두려움이 나를 멈추게 합니다

Q: 바샤르, 안녕하세요!

바샤르: 당신은 누구세요?

Q: 아무도요.

바샤르: 우리 대화를 잘 듣지 않았죠?

Q: 죄송해요, 긴장해서요.

바샤르: 그럼 당신은 누구세요?

Q: 잘 모르겠네요.

바샤르: 감사합니다.

Q: 그럼 당신은 누구세요?

바샤르: 잘 모르겠네요.

전에 "바샤르, 모르는 게 있나요?"라는 질문을 받은 적이 있습니다.

제 대답은 "저도 모르고, 당신도 모릅니다."입니다.

하지만 제가 알아야 할 때가 되면 저도 알게 될 거고,

당신도 알게 될 거라는 걸 알고 있습니다.

그럼 지금 무엇을 알고 싶으신가요?

Q: 상황이 나아지기 전에 악화된다고 말씀하셨죠.

바샤르: 그럴 수도 있지만, 꼭 그런 건 아닙니다.

제 말은, 상황이 악화된다면 그건 좋은 징조라는 걸 알아야 한다는 거예요!

Q: 아! 정말 저에게 그런 일이 있었어요.

바샤르: 축하해요, 축하해요! 정말 기뻐할 수 있어요!

"전환점"에 아주 아주 가까이 다가왔잖아요!

Q: 그러길 바라요!

바샤르: 그럴 필요 없어요. 그냥 그런 거예요!

삶의 어떤 부분에서 그런 두려움을 경험하시나요?

Q: 모든 면에서 두려움이 느껴져요.

바샤르: 모든 면에서 두려움이 느껴지는군요! 질문 하나 해도 될까요?

Q: 물론이죠!

바샤르: 하고 싶지만 아직 못 해본 일이 있나요? 무엇을 두려워하세요?

Q: 모르겠어요.

바샤르: 아시잖아요! 아시잖아요!

Q: 정말 몰라요!

바샤르: 정말 아시잖아요! 이건 그렇게 큰일은 아니에요.

지금 우리에게 말하고 있는데, 이 대화에 참여하는 게 신나지 않나요?

결정을 내리는 게 어렵지 않아야 하잖아요?

행동하는 게 어렵지 않아야 하잖아요?

Q: 정말 어려워요. 지금 너무 무서워요!

바샤르: 왜요? 당신이 해냈잖아요! 행동했잖아요!

필요한 건 끊임없는 행동뿐입니다.

매 순간 다른 것보다 당신을 조금 더 설레게 하는 선택지가 하나 있습니다.

바로 그 선택지에 따라 행동해야 합니다.

Q: 겁에 질렸을 때도요?

바샤르: 특히 겁에 질렸을 때는 더욱 그렇습니다.

때로는 당신의 신념 체계가 흥분을 두려움으로 오인하게 만들어

앞으로 나아가지 못하게 할 수 있기 때문입니다.

하지만 이는 신념 체계의 속임수입니다.

부정적인 신념 체계는 당신이 "흥분"을 보지 못하도록 온갖 수단을 다할 것입니다.

"흥분"에 따라 행동하면 더 이상 "부정적인" 신념 체계에

귀 기울이지 않을 거라는 걸 알기 때문입니다.

가능한 모든 방법으로 당신을 혼란스럽게 만들도록 설계된 겁니다.

하지만 이것이 단지 속임수라는 것을 알고 이해한다면,

행동에 나서서 두려움을 극복하고

이 대화에 참여했던 것처럼 돌파구를 찾을 수 있을 것입니다.

Q: 제 질문은 바로 그것입니다.

제 핵심 질문은 어떻게 하면 좋은 쪽으로 한 걸음이라도 내딛을 수 있을까요?

전에 누군가에게 좋은 것에 가까워졌다고 말씀하셨잖아요.

바샤르: 한 번에 한 걸음씩 나아가면 됩니다.

아무리 두렵더라도 결국에는 전환점에 가까워지고 있다는 것을 알기 때문입니다.

한 번에 한 걸음씩 계속 앞으로 나아가면 됩니다.

Q: 가끔은 제가 항상 잘못된 결정을 내리는 것 같은 느낌이 듭니다.

바샤르: 그렇다면 근본적으로

"이 결정은 내 취향이 아니야"라는 것을 알게 되고,

원하는 결정과 행동을 하게 될 것입니다.

나쁜 일조차도 비교를 통해 내가 싫어하는 것을 보여주고,

내가 좋아하는 것을 이해하게 해 줍니다.

그러니 모든 것이 당신에게 유리하게 돌아가는 거죠.

이전에도 말씀드렸듯이,

실수를 실수로 보지 않는 한 실수는 실수가 아닙니다.

마음에 들지 않는 선택에서 무언가를 배웠다면, 실수가 아닙니다.

지구인들은 자라온 환경의 영향으로,

어둠을 먼저 경험함으로써 빛을 볼 가능성이 더 높습니다.

어둠과 빛의 차이를 깨닫는 데 도움이 되기 때문입니다.

그래서 어둠의 긍정적인 면을 활용하여 빛을 보게 됩니다.

따라서 두려움을 더 많이 경험할수록,

당신이 집착하는 것이 진정한 자아와 양립할 수 없는

신념 체계라는 것을 더 잘 이해하게 될 것입니다.

바로 이러한 신념 체계가 당신의 삶을 엉망으로 만들고 있는 것입니다.

원리는 간단합니다. 이것이 바로 우주의 작동 원리입니다.

예를 들어 운전을 생각해 보세요.

한 발로는 액셀러레이터를 밟고 다른 발로는 브레이크를 밟고,

안전을 위해 핸드브레이크도 당깁니다.

운전하는 방식이 아니잖아요?

엔진은 끊임없이 굉음을 내고, 차 전체는 흰 연기를 내뿜는데,

왜 차가 움직이지 않는지 여전히 궁금해합니다.

차가 이상하고 시끄럽고 무섭게 움직이죠?

하지만 핸드 브레이크와 풋 브레이크만 놓으면 차가 움직이고,

당신은 앞으로 나아가죠, 그렇죠?

폭풍, 번개, 천둥, 그리고 두려움은

모두 브레이크를 세게 밟았기 때문입니다.

브레이크에서 발을 떼면 차가 앞으로 나아가고,

당신은 두려워할 것이 없다는 것을 깨닫습니다.

Q: 지난 몇 년 동안 저에게 이런 일이 일어났습니다.

저는 길을 잃고 무엇을 해야 할지 확신할 수 없습니다…

바샤르: 매 순간, 할 수 있는 일 중에서 더 "흥미진진한" 것을 선택하고,

작은 발걸음을 내딛으며 끊임없이 최선을 다하세요.

어떤 방향으로 나아가야 할지,

어떻게 발전해야 할지, 결과가 어떻게 될지에 집착하지 마세요.

이렇게 할수록 모든 것이 괜찮다는 것을 이해하는 연습이 더 많아집니다.

점차적으로, 당신은 더 크고 흥미로운 사건들에 행동하며,

이 모든 것이 당신이 즐기는 일임을 이해하도록 스스로를 훈련합니다.

당신의 두려움은 당신이 너무나 즐거워서 점차 사라집니다.

당신은 더 이상 부정적인 신념 체계,

멈추라고 소리치는 목소리들에 주의를 기울이지 않을 것입니다.

언제 속도를 줄이고 언제 속도를 높여야 하는지

더 자연스럽게 이해하게 될 것입니다.

이 모든 것은 당신의 기쁨에 기반한 것이지,

부정적인 신념 체계의 징징거림이나 헛소리가 아니라 말입니다.

당신은 진정한 자신을 이해하고,

더 이상 부정적인 신념 체계의 "기만적인 동화"에

귀 기울이지 않을 것입니다.

Q: 제 결정을 믿지 못하는 것 같네요.

바샤르: 당신은 확실히 믿지 않지만,

당신의 결정을 믿지 않는 것 또한 결정입니다.

이것이 당신이 믿는 결정입니다.

당신은 당신의 결정을 믿습니다.

단지 부정적인 결정을 믿기로 선택한 것뿐입니다.

그 차이를 아십니까? "믿지 않는 것"은 없습니다!

하지만 당신은 믿을 수 있습니다.

"부정적인 당신이 진짜 당신"이기 때문에, 당신은 또한 믿습니다.

그렇다면 싫어하는 것이 아니라 좋아하는 것을 믿는 것은 어떨까요?

Q: 작년에 저는 굳게 믿었던 결정을 내렸지만,

일이 잘못되어 제 삶은 엉망이 되었습니다.

바샤르: 그래서요? 축하합니다! 그 경험에서 뭔가 배울 수 있을 겁니다.

Q: 저는 하루 종일 어둠과 ​​두려움에 휩싸여 있습니다…

바샤르: 축하합니다!

이제 당신은 모든 것을 테이블 위에 펼쳐놓고

한 번에 해결할 만큼 강하고 용감해졌습니다.

평생에 걸쳐 조금씩 해결하려고 애쓰는 대신 말이죠.

이는 당신이 강한 사람이며,

모든 것을 감당할 수 있다는 것을 보여주며,

빠르게 변화할 것입니다.

이 상황을 이렇게 본다면,

당신도 그에 따라 경험하게 될 것입니다!

하지만 과거의 실수에 얽매여 있다면,

삶을 바꾸는 데 훨씬 더 오랜 시간이 걸릴 것입니다.

Q: 저는 그렇게 헤쳐나왔습니다.

바샤르: 더 이상 참을 수 없나요? 더 이상 참을 수 없다고요? 그만하세요!

Q: 더 이상 참을 수 없어요! 지쳤어요!

바샤르: 그럼 그만하세요!

당신에게는 선택할 자유, 스스로 결정할 권리가 있으니까요!

우주가 부정적인 신념 체계로 당신을 무조건적으로 지지할 수 있다면,

긍정적인 신념 체계로도 쉽게 지지할 수 있다는 것을 이해해야 합니다.

우주는 자기 인식이 없고, 그저 기계일 뿐이며,

결코 당신에게 불리하게 작용하지 않기 때문입니다!

Q: 알겠습니다! 그럼 이제 어떻게 해야 할까요? 나 자신을 믿어야 할까요?

바샤르: 이 대화가 끝나면 해야 할 일이 있겠죠?

이 선택지들을 보고 어떤 것이 더 흥미로울지 자문해 보세요.

책을 읽든, 친구와 통화하든, 맛있는 식사를 하든, 영화를 보든…

뭐든, 최대한 단순하게 하세요.

자신이 할 수 있는 것, 조금 더 흥미로운 것을 선택하고 실행하세요.

일이 어떻게 진행되는지 관찰하되 결과에 집착하지 마세요.

다른 일을 할 수 있을 때까지 매 순간 이렇게 하세요.

그런 다음 모든 선택지를 살펴보세요.

서두르지 말고 시간을 충분히 가지세요.

가장 흥미로운 것을 선택하고 행동하세요.

결과나 전개에 집착하지 마세요.

매 순간 선택하고 행동하세요!

이렇게 하면 당신의 삶이 분명 흥미진진하고 눈부실 거예요!

Q: 작년의 실수가 더 이상 저에게 영향을 미치지 않을까요?

바샤르: 왜 그럴까요? 당신은 교훈을 얻었잖아요!

당신은 그 교훈을 긍정적으로 활용하고 다른 선택을 했어요.

그런데 현재 당신의 진동 주파수와 관련 없는 것이

어떻게 당신에게 영향을 미칠 수 있죠? 아시겠어요?

당신은 오직 자신의 진동 주파수에서만 일어나는 일을 경험할 수 있어요.

당신의 진동 주파수와 맞지 않는 것은 경험할 수 없어요, 아시겠어요?

Q: 정말 깨달음이 되네요!

바샤르: 좋아요! 한 번 더 분명히 말해봅시다!

당신이 변했는지는 외부 환경에 달려 있는 것이 아닙니다.

같은 일이 다시 일어날 수 있고, 같은 일이 다시 일어날 때

당신의 대응 방식과 태도가 달라졌다면,

그때 비로소 당신이 진정으로 변한 것입니다!

다른 반응을 보여주기 때문에 결과도 달라지며,

당신은 그로 인해 다른 '결과'를 얻을 것입니다. 이해했나요?

이것이 당신이 변했음을 증명하며,

당신의 인생 경험도 달라질 것입니다.

이것이 당신에게 도움이 되나요?

Q: 네, 정말 큰 도움이 됩니다! 매우 감사합니다!