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ÃÑ °Ô½Ã¹° 215°Ç, ÃÖ±Ù 0 °Ç
   
ºûÀÇ »çµµµé: À°Ã¼Àû Àüȯ - 2006.12.15
±Û¾´ÀÌ : ¿î¿µÀÚ                   ³¯Â¥ : 2007-06-11 (¿ù) 02:24 Á¶È¸ : 2096
 
ºûÀÇ »çµµµé:  À°Ã¼Àû Àüȯ

 

2006.12.15 


From the Group through Steve Rother

 

ÁýÀ¸·ÎºÎÅÍ Àλçµå¸³´Ï´Ù.


Àç¹è¼±Àº ½Å¼ºÇÑ °è¾àµéÀ» È°¼ºÈ­½Ãų °ÍÀÌ´Ù

 

¿ì¸®´Â °íÇâÀÇ ¿¡³ÊÁö°¡ Áö±Ý ¿©±â¿¡ ÀÖ´Ù°í ¸»ÇÕ´Ï´Ù.  ¿©·¯ºÐÀº ÀÚ½ÅÀÌ °È´Â ±æÀÇ ¸ðµç °ÉÀ½¸¶´Ù¿¡ ±×°ÍÀ» ¿©±â ¼ÒȯÇß½À´Ï´Ù.  ±×°ÍÀº ¿©·¯ºÐÀÇ °ÍÀε¥, ¿©·¯ºÐÀÌ ±×°ÍÀÌ ÀϾµµ·Ï ÀǵµÇÏ¿´°í, ¿À´Ã³¯ ±×°ÍÀÌ ¿©·¯ºÐÀÇ °ÍÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù.  ´ëºÎºÐÀÇ ¿©·¯ºÐÀº ¾ÆÁ÷µµ ÀÚ½ÅÀÇ ¿­Á¤ ¼Ó¿¡ »ç´Â ÀÚ½ÅÀ» º¸´Â °Í°ú ¸ÅÀÏ ÇÏ°í ½Í¾î ÇÏ´Â ¹«¾ð°¡¸¦ ÇàÇÏ´Â ÀÚ½ÅÀ» º¸´Â °Í¿¡ ¾î·Á¿òÀ» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù.  ±×·¯³ª ¿ì¸®´Â ´ëºÎºÐÀÇ °æ¿ì ¿©·¯ºÐÀÌ ÀÌ¹Ì ¹Ù·Î Áö±ÝÀÇ »ýÈ° ¼Ó¿¡ ±×°ÍÀÇ ÀϺθ¦ °¡Áö°í ÀÖ´Ù°í ¸»ÇÕ´Ï´Ù.  °¡²û ±×°ÍÀº ¿©·¯ºÐÀÌ »ý°è·Î ÇÏ°í ÀÖ´Â ÀÏÀ̰ųª ¾î¼¸é ¿©·¯ºÐÀÌ ¸ÅÀÏ ÇÏ´Â ÀÏÀÇ ÀϺÎÀÏÁöµµ ¸ð¸¨´Ï´Ù.  Á¾Á¾ ±×°ÍÀº ¿©·¯ºÐÀÌ ¾î¼´Ù Çѹø ÇÏ°Ô µÇ´Â ¹«¾ùÀÔ´Ï´Ù.  ¿©·¯ºÐÀÇ ¿­Á¤À» Á¤ÀÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹«¾ùÀ̵ç, ±×°ÍÀº ¿©·¯ºÐÀÇ ½Å¼ºÇÑ °è¾àÀ» ±ÔÁ¤ÇÏ°Ô µÉ ºÎºÐÀÌ°í, ±×°ÍÀÌ ¹Ù·Î Áö±Ý ¿©±â ÀÖ½À´Ï´Ù.  ±×°ÍÀÌ ¿©·¯ºÐÀÌ ÇÏ·Á°í ¿©±â ¿Ô´ø ºÎºÐÀ̸ç-±×°ÍÀÌ ¿©·¯ºÐÀÇ °íÀ¯ÇÑ °è¾àÀÔ´Ï´Ù.  ±× ´©±¸µµ ¿©·¯ºÐÀÌ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °Í°ú ¶È°°ÀÌ ±× °è¾àÀ» ÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.  ±×°ÍÀÌ ¿©·¯ºÐÀÌ ¸ÅÀÏÀ» °ÉÀ¸¸é¼­ õ±¹°ú °íÇâÀÇ Æĵ¿À» Áö±¸·Î °¡Á®¿À°í ÀÖ´Â ¿©·¯ºÐÀÇ °íÀ¯ÇÑ ¹æ½ÄÀÔ´Ï´Ù.


¿ì¸®´Â ¹Ù·Î Áö±Ý ¸ðµç Àηù¿¡°Ô ÀϾ°í ÀÖ´Â Àå´ëÇÑ Àç¹è¼±¿¡ ´ëÇØ ¸»Çß½À´Ï´Ù.  ¿©·¯ºÐÀº º£ÀÏÀÇ ÀÌÂÊ¿¡¼­ÀÇ ÈïºÐÀ» »ó»óÇÒ ¼ö ÀÖÀ» »ÓÀÔ´Ï´Ù.  ±×°ÍÀº ¿©·¯ºÐÀÌ ¾Ë°Ô µÉ °Íº¸´Ù ÈξÀ Å®´Ï´Ù.  ¿©·¯ºÐÀº »ý°è·Î ¹«¾ùÀ» ÇÒ °ÍÀΰ¡, ¾î¶»°Ô ¿©·¯ºÐÀÌ ¿¬°áÀ» ãÀ» °ÍÀΰ¡, ¾î¶»°Ô ¿©·¯ºÐÀÌ »ç¶ûÀ» ãÀ» °ÍÀΰ¡¸¦ ¾Ë±â À§ÇØ ³ë·ÂÇϸ鼭 µ¹¾Æ´Ù´Ï´Â Àΰ£À̶ó°í ¹Ï°í Àִµ¥, ¿©·¯ºÐÀº ±×·¯ÇÑ ÀϵéÀÌ ¿©·¯ºÐÀ» ±ÔÁ¤ÇÒ °ÍÀ¸·Î ¹Ï±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.  »ç¶ûÇÏ´Â À̵éÀÌ¿©, ½ÇÁ¦¿¡ ÀÖ¾î ¸¸¾à ¿©·¯ºÐÀÌ ³ë·ÂÇß´Ù¸é ¿©·¯ºÐÀÌ ½ÇÆÐÇÒ ¼ö´Â ¾ø´Âµ¥, ¸ÅÀÏÀÇ ¸ðµç ¼ø°£ ÁÖº¯¿¡ ³Ê¹«³ª ¸¹Àº ¿¡³ÊÁö°¡ Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ¿ì¸®µéÀÇ Àü¸Á¿¡¼­´Â ¿©·¯ºÐÀÌ Á¸ÀçÇÏ´Â ¸¹Àº Â÷¿øµé·ÎºÎÅÍ ¿©·¯ºÐÀÌ ´©±¸Àΰ¡ÀÇ ¸ðµç ¿¡³ÊÁö¸¦ ¾î¶»°Ô ¸ðÀ¸´Â°¡¸¦ º¸´Â °ÍÀÌ ³î¶ó¿ì¸ç, ±× ¸ðµç °ÍÀÌ ¿©·¯ºÐÀÌ ºÎ¸¦ ¶§ Çѵ¥ ¿À´Âµ¥, ¿©·¯ºÐÀÌ ¹Ì¼Ò Áþ´Â ¼ø°£¿¡, ¿©·¯ºÐÀÌ °íÇâÀ¸·ÎºÎÅÍ ±× ¿¡³ÊÁö¸¦ °¡Á®¿À´Â ¼ø°£¿¡, ¿©·¯ºÐÀÌ ´ç¿¬È÷ ÀÚ½ÅÀÇ °ÍÀÎ ¿µÈ¥ÀÇ È®½ÅÀ» ³ª¸£´Â ¼ø°£¿¡ Çѵ¥ ¿É´Ï´Ù.  ±×°ÍÀÌ ¿©·¯ºÐÀÌ ¾î¶»°Ô õ±¹À» Áö±¸·Î °¡Á®¿À´Â °¡ÀÔ´Ï´Ù.


Ãß±¸ÇÏ´Â °úÇÐÀÌ ±æÀ» ¸®µåÇÕ´Ï´Ù.


¸¹Àº ¿©·¯ºÐÀÌ ÁöµµÀÚµéÀÌ°í, ±³»çµéÀÌ°í, Ä¡À¯ÀÚµéÀ̸ç - ¿ì¸®´Â ¿À´Ã ±×·¯ÇÑ À̵鿡°Ô ¸»ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.  ¸ðµç Àηù´Â ±Þ°ÝÇÑ º¯È­¸¦ Åë°úÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.  ±× º¯È­´Â ÀÌ ¹æµé¿¡ ÇÑÁ¤µÈ ¹«¾ùÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.  ±×°ÍÀº ¶ÇÇÑ Æĵ¿Àû ¼öÁØÀ̳ª ¡®ÇüÀÌ»óÇС¯°ú °°Àº ¸íĪ¿¡ ÇÑÁ¤µÇ¾î ÀÖÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.  ±×°ÍÀº Áö±¸ÀÇ ¸ðµç °Í¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.  ¿ì¸®´Â ¿©·¯ºÐÀÌ ÇüÀÌ»óÇÐÀÇ ºÐ¾ß¿¡¼­³ª ä³Î¸µ°ú °°Àº ¡°Æǹۿ¡¡±ÀÎ ¹«¾ð°¡¿¡¼­ °ÔÀÓ¿¡ ¾Õ¼± Á¤º¸¸¦ °¡Á®¿À°Ô µÉ °ÍÀÌ À¯¸Ó·¯½ºÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.  ±×°ÍÀº ÁöÅ´ÀÌ(Steve)°¡ ¡°Ãß±¸ÇÏ´Â °úÇÐ(woo-woo science)¡±À̶ó°í ºÎ¸£´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.  ±×´Â Áö±Ý Á¶¸£´Â °ÍÀÌ ¸Å¿ì ÀÚ¶û½º·´½À´Ï´Ù.  ±×·¯³ª ±×°ÍÀº °¡Ä¡ ÀÖ´Â Á¤º¸°¡ ÀÚÁÖ ±×·± ¹æ¸é¿¡¼­ ¿À±â ¶§¹®¿¡ ±×°ÍÀÌ ÀÚÁÖ ½Å¼ºÇÑ Àεµ¸¦ À߸ø ÀÌÇØÇÏ´Â ¼ºÁú·Î ÀÎÇØ Æó±âµÈ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¹Ù²ÙÁö ¸øÇÕ´Ï´Ù.  ±×·¯³ª Àá½Ã ÈÄ¸é ±×°ÍÀÌ ¼³¸íÇÒ ¼ö ¾ø´Â °ÍÀ» ¼³¸íÇÏ´Â »õ·Î¿î ÀÌ·ÐÀ¸·Î¼­ °úÇÐ ÀâÁö¿¡ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù.  Àΰ£µéÀÌ ¹ÌÁö¸¦ µÎ·Á¿öÇÔÀ» ¿°µÎ¿¡ µÎ¼¼¿ä.  ±×¸®°í Á¤º¸ÀÇ ¼Ò½º°¡ Àΰ£ÀÇ °úÇÐÀ¸·Î ½ÇÁõµÇÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ±×°ÍÀÌ ´ë´Ù¼öÀÇ Àΰ£µé¿¡ ÀÇÇØ ¹ö·ÁÁö´Âµ¥, ±×°ÍÀÌ ¡°½ÇÁõµÈ¡± ¼Ò½º¿¡ ÀÇÇØ ´Ù½Ã ¼Ò°³µÉ ¶§±îÁöÀÔ´Ï´Ù.  ±× µÎ·Á¿ò¿¡ ±âÃÊÇÑ ÆÐÅÏÀÌ ÀηùÀÇ ÁøÈ­°¡ Àü°³µÉ ¶§ ¹Ù²î±â ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù.  ¿ì¸®´Â °ð °úÇÐÀÌ ¸¹Àº ¿©·¯ºÐÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ °¡½¿¿¡¼­ ½Å·ÚÇϱ⸦ ¹è¿ü´ø °ÍÀ» Æ÷ÂøÇϱ⠽ÃÀÛÇÒ °ÍÀ̶ó°í ¶ÇÇÑ ¸»ÇÕ´Ï´Ù.  °úÇÐÀº °ð ¸ðµç Àηù°¡ Àΰ£ ÁøÈ­ÀÇ Àü·Ê ¾ø´Â ³ª¼± ¼Ó¿¡ ÀÖÀ½À» ¹àÈú °ÍÀÌ°í, ´õ ³ª¾Æ°¡ ±×°ÍÀº Àΰ£ÀÇ »ý¹°ÇÐÀÌ ¹Ù·Î Áö±Ý º¯ÇÏ°í ÀÖÀ½À» ¹àÈú °ÍÀÔ´Ï´Ù.  ¿©·¯ºÐÀº ³î¶ó¿î ¼Óµµ·Î º¯ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.  Àç¹è¼± °úÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ Àηù´Â ¿¹»óÇÏÁö ¸øÇß´ø »ý¹°ÇÐÀû ¼öÁØ¿¡¼­ ÁøÈ­ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.


»îÀÇ Ä«¸Þ¶ó¸¦ º£½ºÆ®Àå¸éÀ¸·Î µ¹¸®±â

 

¿©·¯ºÐÀº ¿ì¸®µéÀ» ÀÌ °Å´ëÇÑ Â÷¿øÀû Ư¼ºÀ» °¡Áø õ»óÀÇ Ãµ»çµé·Î »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.  ±×°ÍÀº ¸¶Ä¡ ¿ì¸®°¡ ¿©·¯ºÐº¸´Ù ´õ ³´´Ù´Â ÀÏÁ¾ÀÇ ¹èÁö¸¦ ´Þ°í ÀÖ´Ù´Â µíÀÌ ¸»ÀÔ´Ï´Ù.  »ç¶ûÇÏ´Â À̵éÀÌ¿©, ±×°ÍÀº ±× °æ¿ì°¡ ¾Æ´Ñµ¥, ¿ì¸®µéÀº ¸ðµÎ ¶È°°À¸¸ç, »ç½Ç ¿ì¸®µéÀº ¸ðµÎ ½ÇÁ¦·Î ¼­·ÎÀÇ ÀϺÎÀ̱⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.  ¿©·¯ºÐÀÌ ¸ðµÎ °íÇâ¿¡ ÀÖ¾úÀ» ¶§ º£ÀÏÀÇ ¿ì¸®µé ÂÊÀ», ÀÚÀ¯¼±Åà °ÔÀÓÀÌ ½ÃÀ۵ǾúÀ» ¶§ ¿ì¸®µéÀÇ ¸ðµç ºÎºÐµéÀ» »ó»óÇغ¸¼¼¿ä.  °ÔÀÓÀÌ ½ÃÀÛµÉ °ÍÀ¸·Î °áÁ¤µÇ¾ú°í, ¿©·¯ºÐÀº ¸»Çß½À´Ï´Ù.  ¡°OK, ¿ì¸®´Â 2000³âÀ¸·Î ÀÌ °ÔÀÓÀ» °¡Á®°¥ °ÍÀÌ°í ¿ì¸®´Â ±×°ÍÀ» ³¡³»±â À§ÇØ ¹Ù·Î ¿©±âÂë¿¡¼­ °á¸»À» °¡Áú °Å¾ß.¡±  ¿©·¯ºÐÀº À¯ÇÑÇÑ Á¸ÀçµéÀ̸ç, µû¶ó¼­ ¿©·¯ºÐÀÌ ÇϳªÀÇ °á¸»À» °®´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇß½À´Ï´Ù.  ±×¶§ ¿©·¯ºÐÀº µé¾î°¡¼­ °ÔÀÓÀ» Çß½À´Ï´Ù.  Áö±¸°¡ ±× ¸¶Áö¸· ³¯Â¥¸¦ Åë°úÇßÀ» ¶§ º£ÀÏÀÇ ¿ì¸®µé ÂÊ¿¡¼­ÀÇ ÈïºÐÀ» »ó½ÂÇÒ ¼ö ÀÖ°Ú½À´Ï±î?  ¿©·¯ºÐÀº Ç༺ Áö±¸ÀÇ Ãⱸ Á¡À» Áö³ª°¬½À´Ï´Ù.  ±×°ÍÀÌ ¿©·¯ºÐ¿¡°Ô ÀϺΠ¸ÚÁø °¡´É¼ºµé°ú ÀϺΠ¾î·Á¿òµéÀ» ¸¸µé¾ú½À´Ï´Ù.  ¿ì¸®´Â Áö±Ý ±× ¾çÂÊ¿¡ ´ëÇØ ¸»Çϰڴµ¥, ±×°ÍµéÀÌ ½ÇÁ¦·Î´Â ¶È°°Àº »ç°ÇµéÀ̱⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.  ±×°ÍµéÀº ´Ü¼øÈ÷ Áö°¢ÀÇ ´Ù¸¥ Á¡À¸·ÎºÎÅÍ º» °ÍÀÔ´Ï´Ù.  ¿ì¸®´Â ÀÌ »óȲ¿¡¼­ ¿©±â 3´ëÀÇ Ä«¸Þ¶ó°¡ ÀÖ´Ù°í ¸»ÇÕ´Ï´Ù.  [Steve: ±×µéÀº VirtualLight ¹æ¼ÛÀ» ³»º¸³»´Â 3´ëÀÇ Ä«¸Þ¶ó¸¦ °¡¸®Åµ´Ï´Ù.]  ±×¸®°í ¸¸¾à ¿©·¯ºÐÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ Çö½ÇÀ» ¹Ù²Ù°í ½Í´Ù¸é, ¿©·¯ºÐÀÌ ÇØ¾ß ÇÒ ¸ðµç °ÍÀº Ä«¸Þ¶óµéÀ» ¹Ù²Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¿©·¯ºÐÀÌ ¹«¾ð°¡¸¦ º¸°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·ÎºÎÅÍ °¢µµ¸¦ ¹Ù²Ü ¶§ ¿©·¯ºÐÀº ±×°ÍÀÌ ¿©·¯ºÐ¿¡°Ô º¸¿©ÁÖ´Â ¹æ½ÄÀ» ¹Ù²Ù¸ç, µû¶ó¼­ ¿©·¯ºÐÀº ÀÚ½ÅÀÇ Çö½ÇÀ» ¹Ù²ß´Ï´Ù.  ´ëºÎºÐÀÇ Àΰ£µéÀº ±× Á¡À» ¾ËÁö ¸øÇϴµ¥, ¿©·¯ºÐÀÌ ÇÑ Àå¼Ò¿¡ Ä«¸Þ¶ó¸¦ ³õ°í °áÄÚ ´Ù½Ã´Â ¹Ù²ÙÁö ¾Ê´Âµ¥ ³Ê¹«³ª Àͼ÷ÇØ Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.  ±×·¯³ª ¿ì¸®´Â ±×°ÍÀÌ ¿òÁ÷ÀÎ´Ù°í ¸»ÇÕ´Ï´Ù.  ¸¸¾à ¿©·¯ºÐÀÇ »ýÈ° ¼Ó¿¡ ¿©·¯ºÐÀÌ ¸¸µç Çö½Ç·Î, ¾î¶² ÇüÅ·εç, ÇູÇÏÁö ¾ÊÀº ¾î´À ½ÃÁ¡¿¡ ÀÖ´Ù¸é, ¿©·¯ºÐÀÌ ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Â ¸ðµç °ÍÀº ¿©·¯ºÐÀÇ Ä«¸Þ¶ó¸¦ Áý¾î µé°í ±×°ÍÀÌ »ýÈ°À» ºñÃâ ´õ ³ªÀº °¢µµ·Î ¿Å±â´Â °ÍÀε¥, ±×°ÍÀº ¿©·¯ºÐÀÇ Áö°¢À» ¹Ù²ß´Ï´Ù.  ¿©·¯ºÐÀÇ Áö°¢À» ¹Ù²Ù¸é ±×ó·³ »¡¸®[¼Õ°¡¶ôÀ» ¶ÈµüÇÏ´Â ¼ø°£¿¡] ¿©·¯ºÐÀº Çö½ÇÀ» ¹Ù²ß´Ï´Ù.  ±×¸®°í Áö±Ý ±×°ÍÀÌ ±× ¾î´À ¶§º¸´Ù ´õ °¡´ÉÇØÁ³À¸¸ç, ¿ì¸®´Â ¿©·¯ºÐÀÌ ÁöµµÀÚµéÀ̱⠶§¹®¿¡ ÀÌ°ÍÀ» °¡Áö°í ³î±â ½ÃÀÛÇ϶ó°í ûÇÕ´Ï´Ù.


ºûÀÇ »çµµµé


¿©·¯ºÐÀº ´Ù¸¥ »ç¶÷µéÀ» À§ÇØ ¹®À» ¿­±â À§ÇØ ¿©·¯ºÐÀÇ Á¸Àç ¼Ó¿¡¼­ ÀÌ ¸¹Àº ¿ÜÀû º¯È­µéÀ» °ÅÃÄ °¥ °ÍÀ» ¼±ÅÃÇÑ ÀÚµéÀÔ´Ï´Ù.  ¿©·¯ºÐÀº ¿ì¸®µéÀÌ ºûÀÇ »çµµµéÀ̶ó°í ºÎ¸£´Â ÀÚµéÀÔ´Ï´Ù.  ¿©·¯ºÐÀº ¿©±â º¯È­ÀÇ ¼±µÎ¿¡ ¼³ °ÍÀ» ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ¼±ÅÃÇß´ø ÀÚµéÀÔ´Ï´Ù.  ±×¸®°í ºñ·Ï ¿©·¯ºÐÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ ÂüµÈ ÀÏ¿¡ Á¡¼ö¸¦ ¾òÁö ¸øÇÑ´Ù Çصµ, ¿©·¯ºÐÀÌ Á¶¸£´Â ÀÚµé·Î ºÒ¸± ¼ö ÀÖ´Ù Çصµ, ¿©·¯ºÐÀº ¸ðµç ³ª¸ÓÁö »ç¶÷µéÀ» À§ÇØ ºû°ú ¿¡³ÊÁö¸¦ µé°í ÀÖ±â·Î ¼±ÅÃÇß´ø ÀÚµéÀÔ´Ï´Ù.  µû¶ó¼­ ¸¸¾à ¿©·¯ºÐÀÌ ¸ðµç »ç¶÷ÀÌ ¹®À» ãÀ¸·Á°í ³ë·ÂÇÏ´Â ¾îµÎ¿î ¹æÀ» »ó»óÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¸é, ¿©·¯ºÐÀº Ç÷¡½ÃÀüµîÀ» µé°í ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÔ´Ï´Ù.  ±×°ÍÀº ¿©·¯ºÐÀÌ »ç¶÷µé¿¡°Ô ÀϵéÀ» ¾î¶»°Ô Çϴ°¡¸¦ º¸¿©Áְųª, ¶Ç´Â ¹«¾ùÀ» Ç϶ó°Å³ª ¾î´À ÂÊÀ¸·Î µ¹¶ó°í ¸»ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ´Ù¸¥ »ç¶÷µé¿¡°Ô ±×µéÀÇ ¼±ÅûçÇ×µéÀ» º¸¿©ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.  ±×°ÍÀÌ º£ÀÏÀÇ ÀÌÂÊ¿¡¼­ ¿ì¸®°¡ ÇÏ´Â ÀÏÀÔ´Ï´Ù.  ±×°ÍÀÌ ÀÌ°ÍÀ» ¡®À§¿¡¼­ ºûÀ» ºñÃß´Â(OverLight)¡¯ °úÁ¤À¸·Î ºÎ¸£´Â ÀÌÀ¯ÀÔ´Ï´Ù.  ¿ì¸®´Â ´õ ÀÌ»ó ¿©·¯ºÐ¿¡°Ô ¡°¿ÇÀº¡± ±æ ȤÀº ¡°±×¸¥¡± ±æÀ» º¸¿©ÁÖ´Â ³°Àº Çü½ÄÀÇ Ãµ»çÀû °³ÀÔÀ¸·Î ¿©·¯ºÐÀÇ °ÔÀÓÀ» ÁßÀçÇÏ·Á°í ¿©·¯ºÐ ¼¼°è·Î µé¾î°¡Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.  ¿Ç°í ±×¸£°Å³ª, ¼±°ú ¾Ç, »ç¶û°ú µÎ·Á¿ò, Èæ°ú ¹é, À§¿Í ¾Æ·¡¶ó´Â ¾ç±Ø¼ºÀÇ Àüü ȯ¿µÀº ¾î·µç ¸ðµÎ°¡ ȯ¿µÀ̸ç, ¿©·¯ºÐÀº ´õ ÀÌ»ó ±×·¯ÇÑ È¯¿µµéÀÌ ÇÊ¿äÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.  °Ë°í Èò °ÍÀº ¾øÀ¸¸ç, ±×°ÍµéÀº ¸ðµÎ ȸ»öÀÇ ¸ðµç »öÁ¶µéÀÔ´Ï´Ù.  ¿©·¯ºÐÀº Áö±Ý ÀÚ½ÅÀÇ Áö°¢°ú Çö½ÇÀ» ±ÔÁ¤Çϸç, ¸¸¾à ¿©·¯ºÐÀÌ ±×°Í°ú ÇູÇÏÁö ¾Ê´Â ¾î´À Á¡¿¡ ÀÖ´Ù¸é, ºÎµð ¿©·¯ºÐÀÌ º¸´Â ±× Ä«¸Þ¶óÀÇ °¢µµ¸¦ ¹Ù²Ü ¿ë±â¸¦ °¡Áö¼¼¿ä.


À°Ã¼Àû º¯È­µéÀÌ ¾Õ¿¡ ³õ¿©ÀÖ´Ù


¿ì¸®´Â ¿À´Ã ÀÌ º¯È­ ¼Ó¿¡ ÀÖ´Â Àΰ£ÀÇ »ý¹°Çп¡ ´ëÇØ ¸»ÇÏ°í ½ÍÀºµ¥, »ý¹°ÇÐÀÌ ±Þ¼ÓÈ÷ ¹Ù²î°í ÀÖ°í ±×°ÍÀÌ ¸ðµç Àηù¿¡°Ô ¸¹Àº ´Ù¾çÇÑ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ °ÍÀ̱⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.  ¿ì¸®´Â Àç¹è¼± °úÁ¤¿¡ ´ëÇØ, ±×¸®°í ¸¸¾à ±× °úÁ¤ÀÌ ¹æÇØµÈ´Ù¸é ±×°ÍÀÌ ¸ö¿¡ ¿¡³ÊÁö ´Ü¶ôÀÇ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¸»Çß½À´Ï´Ù.  ÀÌ°ÍÀº ¿©·¯ºÐ °úÇп¡¼­ ¸¸¼ºÀû ÇǷΠȤÀº ¼¶À¯±ÙÅë(Fibromyalgia)À¸·Î ºÎ¸£°í ÀÖÀ¸¸ç, ¿ì¸®´Â ´Ü¼øÈ÷ ±×°ÍµéÀ» ¿¡³ÊÁö Àå¾ÖµéÀ̶ó°í ºÎ¸¨´Ï´Ù.  ¿©·¯ºÐ Àΰ£ ¸öÀÇ ¿¡³ÊÁö ¹è¼±ÀÌ ¹Ù·Î Áö±Ý ¹Ù²î°í ÀÖ½À´Ï´Ù.  Àΰ£ÀÇ ³ú¿¡¼­ ½Ã³À½º °æ·ÎµéÀÌ Åë½ÅÇÏ´Â ¹æ½ÄÀÌ ¹Ù²î°í ÀÖ½À´Ï´Ù.  ÀÇÇа谡 ÀÌ°ÍÀÌ ÀϾ°í ÀÖÀ½À» Áõ¸íÇϱâ±îÁö ¸î ³âÀÌ °É¸± ¼ö Àִµ¥, ºÎºÐÀûÀ¸·Î´Â, º¯È­°¡ ½ÃÀ۵DZâ ÀÌÀüÀÇ ±×°ÍµéÀÌ Åë½ÅÇß´ø ¾ç½Ä¿¡ ´ëÇØ ±×µéÀÌ °ÅÀÇ ¾Ë°í ÀÖÁö ¸øÇϱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.  ±×·±µ¥µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¿©±â Ãß±¸´Â ¼¼°è¿¡¼­ ¿ì¸®´Â ±× ¶§°¡ Áö±ÝÀ̶ó°í ¸»ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.  Àηù´Â ¹Ù·Î ¿©·¯ºÐÀÇ º¯ÇÏ´Â ´«¾Õ¿¡¼­ ÁøÈ­ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.  ±× º¯È­´Â ¾Æ¸§´Ù¿ì¸ç, ±×·¯³ª ±×°ÍÀº Àΰ£µé¿¡°Ô µµÀüÀ» ÀÏÀ¸Å³ °ÍÀÔ´Ï´Ù.


ÀáÀÌ ¾ø¾îÁü°ú ¼ö¸éÀÇ º¯È­µé:


¿©·¯ºÐÀº ÀÌ Ç༺¿¡¼­ ±× ¾î´À ¶§º¸´Ù ÀáÀÌ ¾ø´Â »ç¶÷µé, ¼ö¸é ÆÐÅÏ°ú ¼ö¸é ½Ã°£ÀÇ »ç¿ë¿¡¼­ º¯È­°¡ »ý±ä »ç¶÷µéÀ» ´õ ¸¹ÀÌ º¼ °ÍÀÔ´Ï´Ù.  ±×°ÍÀº ¹«¾ù ¶§¹®Àϱî¿ä?  ±×¸®°í ¿Ö ±×°ÍÀÌ º¯È­ÀÇ ÀϺΰ¡ µÇ¾î¾ß ÇÒ±î¿ä?  »ç¶ûÇÏ´Â À̵éÀÌ¿©, ±×°ÍÀÌ º¯È­ÀÇ ÀϺΰ¡ µÉ ÇÊ¿ä´Â ¾ø½À´Ï´Ù.  ¿ì¸®´Â ¶ÇÇÑ ÀÌ Áß¿äÇÑ ¶§¿¡ ¿©·¯ºÐ ÀÚ½ÅÀÇ ÈûÀ» Àâ°í ÀÖÀ¸¶ó°í, ¿ì¸®°¡ ¸»ÇÏ´Â ¸ðµç ¸»À» µèÁö ¸»¶ó°í ¿©·¯ºÐ¿¡°Ô »ó±â½Ãŵ´Ï´Ù.  ¼±ÅÃµÈ ÀÚµé Áß Çϳª°¡ µÇ±â À§ÇØ ¿©·¯ºÐÀÌ Àá¿¡ ¹®Á¦¸¦ °¡Á®¾ß¸¸ µÈ´Ù°í »ý°¢ÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä.  »ç¶ûÇÏ´Â À̵éÀÌ¿©, ¿©·¯ºÐÀº ¼±ÅõǾú½À´Ï´Ù.  ¿©·¯ºÐÀº ¿©±â ÀÖ°í, ÀÌ Á¼®¿¡ ¾É¾ÆÀÖÀ¸¸ç, ¿©·¯ºÐÀº ÀÌ ÇÁ·Î±×·¥À» º¸°í ÀÖ°í, ¿©·¯ºÐÀº ÀÌ ¸»µéÀ» Àаí ÀÖÀ¸¸ç, ¿©·¯ºÐÀº ºûÀÇ ¼±±¸ÀÚµéÀÌ µÉ °ÍÀ» ¼±ÅÃÇß½À´Ï´Ù.  ¿©·¯ºÐÀÌ ÀáÀÇ ¹®Á¦¸¦ °¡Á³°Å³ª, ȤÀº ¿©·¯ºÐÀÌ ¹®Á¦¸¦ °¡Áø ÀÌ¿ôÀ» µ½°Å³ª °£¿¡ ¿©·¯ºÐÀº ´ÙÀ½ ¼öÁØÀ¸·Î ÀÌ°ÍÀ» °¡Á®°¥ ÀÚµéÀÔ´Ï´Ù.  ÀÌ°ÍÀÇ ¸¹Àº °ÍÀÌ ¿©·¯ºÐÀÌ ´ÙÂ÷¿øÀûÀÌ µÇ¾î°¡°í ÀÖ°í, ¿©·¯ºÐÀÌ ½Ã°£°ú °ø°£ÀÇ ´Ù¸¥ Â÷¿øµéÀ» üÇèÇϱ⠽ÃÀÛÇÏ°í Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.  ±× ¶§¹®¿¡ Â÷¿øÀû Çö½Ç¿¡ ´ëÇÑ ¿©·¯ºÐ ÀÚ½ÅÀÇ ÀÌÇØ°¡ ¹Ù²ð °ÍÀÔ´Ï´Ù.


Àΰ£µéÀÌ Ã¼ÇèÇÏ´Â °¡Àå Å« Â÷¿øÀû º¯È­ Áß Çϳª´Â ¿©·¯ºÐÀÌ ÀáÀ¸·Î ºÎ¸£´Â Â÷¿øÀÔ´Ï´Ù.  »ç½Ç, ÀÚ½ÅÀ» Ä¡À¯ÀÚ·Î »ý°¢ÇÏÁö ¾Ê´Â ¸¹Àº ºÐµéÀÌ ½¬¾ú´Ù±âº¸´Ù °í°¥µÈ »óÅ·Π±ú¾î³²À» ¹ß°ßÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.  ¸¸¾à ¿©·¯ºÐÀÌ ±ú¾îÀÖ´Â ½Ã°£ µ¿¾È ¿©·¯ºÐÀÇ °¡½¿ÀÇ ÀÏÀ» ÇÏ°í ÀÖÁö ¾Ê´Ù¸é, ±×¶§ ¿©·¯ºÐÀÌ Àáµé ¶§ ÀÛÀº º§¼Ò¸®°¡ ´Ù¸¥ Â÷¿ø¿¡¼­ ¿ï¸®°í ±×°ÍÀÌ ¡°Àǻ簡 µ¹¾Æ¿Ô´Ù¡±°í ½ÅÈ£ÇÕ´Ï´Ù.  ¿©·¯ºÐÀº ±×¶§ ÀÚ½ÅÀ» ±â´Ù¸®´Â ±ä ÁÙÀÇ »ç¶÷µéÀ» Ä¡·áÇϱ⠽ÃÀÛÇϸç, ´ÙÀ½ ¾Æħ¿¡ ÀϾ ¶§ ÀÚ½ÅÀÌ ¿Ö ÇÇ·ÎÇÑÁö¸¦ ¾Ë ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.  ¿©·¯ºÐÀº ¶ÇÇÑ ¸¹Àº À̵éÀÌ ÀÌÀü°ú´Â ´Þ¸® ÀÌ»óÇÑ ½Ã°£¿¡ ±ú±â ½ÃÀÛÇÏ´Â °ÍÀ» ¹ß°ßÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.  ÀÇÇа谡 ÀÌ°ÍÀ» Áõ¸íÇÒ ÃæºÐÇÑ ÀڷḦ ¼öÁýÇϱâ±îÁö´Â ¸î ³âÀÌ °É¸± ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ±×·¯³ª ÀÌÁ¦ ±×°ÍÀ» ÁÖ½ÃÇϼ¼¿ä.  ¿Ö³ÄÇÏ¸é ¿©·¯ºÐÀÌ »ç¶÷µéÀÌ ÀÌ º¯È­¸¦ ¸¸µéµµ·Ï µ½±â À§ÇØ ÀÚ½ÅÀ» Çå½ÅÇÑ ÀÚµéÀ̱⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.  ±×°ÍÀº ¿©·¯ºÐÀÇ ºûÀ» ¹à°Ô ºñÃß´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇϴµ¥, ±×°ÍÀÌ µÎ·Á¿òÀÌ »ç¶óÁö°Ô ¸¸µé±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.  ¿©·¯ºÐÀº ºûÀÇ »çµµµéÀÔ´Ï´Ù.


¿ì¸®´Â Àü¿¡ »ç¶÷µéÀÌ »õº® 3½Ã¿¡ ±ú´Â '»õº® 3½Ã Ŭ·´'¿¡ ´ëÇØ ¸»Çß½À´Ï´Ù.  ÀÌ°ÍÀº ½ÇÁ¦·Î´Â ¿©·¯ºÐÀÌ ¹Ì·¡¿¡ üÇèÇÏ°Ô µÉ Á¤»óÀû ¼ö¸é ÆÐÅÏÀÇ ½ÃÀÛÀÔ´Ï´Ù.  ¿ì¸®´Â ±×°ÍÀ» ÀáÀÇ 3ºÎ¶ó°í ºÎ¸£´Âµ¥, °Å±â¼­ ¿©·¯ºÐÀÌ ÀϹÝÀûÀ¸·Î 3½Ã°£ ÀÚ°í 2½Ã°£ ±ú¾î ÀÖ°í, ´Ù½Ã ÀáÀ¸·Î µé¾î°¡ 3½Ã°£ ÀÚ°Ô µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.  ÀÌ°ÍÀº »ç¶÷µé¿¡°Ô 2 ½Ã°£ÀÇ ±ú¾îÀÖ´Â ½Ã°£À» Áִµ¥, ±×µéÀº ±×°ÍÀ¸·Î ¹«¾ùÀ» ÇØ¾ß ÇÒÁö ¸ð¸¨´Ï´Ù.  ÀÌ 2½Ã°£Àº ¸Å¿ì Ưº°Çѵ¥, ¿©·¯ºÐÀÌ ÀÌ ½Ã°£ µ¿¾È âÁ¶ÀÇ °í¾çµÈ »óÅ ¼Ó¿¡ Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.  »ç½Ç, ¿©·¯ºÐÀº ÀÌ µÎ ½Ã°£ µ¿¾È º¯°æµÈ Â÷¿øÀû »óÅ ¼Ó¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.  Áö±Ý ±× ½Ã°£Â÷°¡ ¾î·µç ¾ø¾îÁ³À¸¸ç, ±×·¯³ª ÀÌ 2 ½Ã°£ µ¿¾È ¿©·¯ºÐÀÌ »ý°¢ ¼Ó¿¡ °£Á÷ÇÑ °ÍÀÌ ¸Å¿ì »¡¸® ¿©·¯ºÐÀÇ Çö½ÇÀÌ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.  ±× Ưº°ÇÑ ½Ã°£ µ¿¾È, ¾î¶² ½ÄÀ¸·Îµç ¿©·¯ºÐ¿¡°Ô º¸ÅÆÀÌ µÇ´Â ±×·¯ÇÑ »ý°¢µé¸¸À» Çã¿ëÇϼ¼¿ä.  ¿©·¯ºÐÀº ÀÚ½ÅÀÇ ¸¶À½À¸·Î µé¾î°¡´Â »ý°¢µé¿¡ ´ëÇØ ÅëÁ¦±ÇÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.  ±×·¯³ª ¿©·¯ºÐÀº ¾î´À »ý°¢À» ¿©·¯ºÐÀÇ ³ú ¼Ó¿¡ ¸Ó¹°°Ô Çã¿ëÇÒ °ÍÀΰ¡¿¡ ´ëÇؼ­´Â ¿ÏÀüÇÑ ÅëÁ¦±ÇÀ» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿©·¯ºÐÀÇ ¸¶À½¼Ó¿¡ ¸ðµç ºÎÁ¤Àû »ý°¢µéÀ» ¸·´Âµ¥ ´ëÇØ ¿°·ÁÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä.  ±×°ÍµéÀÌ Áö³ª°¡°Ô ³»¹ö·ÁµÎ¼¼¿ä.  ±×°ÍµéÀº ¿©·¯ºÐÀÇ Àΰ£ üÇèÀÇ ÇÊ¿äÇß´ø ºÎºÐÀ̱⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.  ´ÜÁö ±×°ÍµéÀÌ ÁýÂø ¾øÀÌ ¿©·¯ºÐÀÇ ¸¶À½À» ÅëÇØ ¿©ÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ½À» ¾Æ¼¼¿ä.  ¾î¶² ¸é¿¡¼­ ¿©·¯ºÐ¿¡°Ô º¸ÅÆÀÌ µÇ´Â »ý°¢µé¸¸À» Àâ°í °£Á÷ÇÏ´Â °ÍÀ» ¼±ÅÃÇϼ¼¿ä.  ±×¸®°í ¾î·Æ°Å³ª ºÎÁ¤ÀûÀÎ »ý°¢µé¿¡ ´ëÇØ ¿©·¯ºÐÀÚ½ÅÀ» ÆÇ´ÜÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä.  ÀÌ Ã¢Á¶ÀÇ µÎ ½Ã°£ µ¿¾È ±× Á¦¾î´É·ÂÀ» ¿¬½ÀÇϼ¼¿ä.


»õ·Î¿î »õº® 3½Ã Ŭ·´:


Àç¹è¼± °úÁ¤ µ¿¾È ÀÌ ½Ã°£µéÀÌ ¸¹ÀÌ ¹Ù²ð ¼ö ÀÖÀ½À» ÀÌÇØÇϼ¼¿ä.  ¿Ö³ÄÇÏ¸é »õº® 3½Ã Ŭ·´Àº »õº® 4½Ã 45ºÐ Ŭ·´ÀÌ µÇ°í, ±×·± ´ÙÀ½, ´ÙÀ½ 50³â°£ÀÇ Á¶Á¤±â°£À» °ÅÃÄ ´Ù½Ã µ¹¾Æ°¡±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.  ¾ÕÀÇ ³¯µé¿¡¼­ ¹«¾ùÀÌ ÀϾ°í Àִ°¡¸¦ ÀÌÇØÇÏ·Á°í ³ë·ÂÇϸ鼭, ¹«¾ùÀÌ ¡°À߸ø¡±µÇ¾ú´ÂÁö¸¦ »ý°¢ÇÏ°í Ç×»ó °È´Â »ç¶÷µéÀÌ ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.  ±× »ý°¢¸¸À¸·Î Ç༺ Áö±¸»ó¿¡ ¸¹Àº ¾î·Á¿òÀ» ¸¸µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.  ÀÌ°ÍÀº Àΰ£ ÁøÈ­ÀÇ Á¤»óÀû °úÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.


»ý»ýÇÏ°í ºÎÁ¤ÀûÀÎ ²Þµé:


¿©·¯ºÐÀº ¶ÇÇÑ ¸Å¿ì »ý»ýÇÑ ²ÞÀ», ±×¸®°í °¡²û ºÎÁ¤ÀûÀÎ ²ÞµéÀ» ²Ü °ÍÀÔ´Ï´Ù.  ÀϺΠ¿©·¯ºÐÀº ¾Ç¸ùÀ¸·Î ±ú¾î³¯ °ÍÀÔ´Ï´Ù.  ÀÌ°ÍÀº ¿©·¯ºÐÀÇ ¿¡³ÊÁö¸¦ ±ÕÇü Àâ´Â ÀÚ¿¬ÀûÀÎ ±ÕÇü Àâ±âÀÇ °úÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.  ¸¹Àº ¿©·¯ºÐÀÌ ¿ì¸®°¡ ¾îµÒÀ̶ó°í ºÎ¸£´Â °ÍÀ» ¹«½ÃÇÏ°í ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿¡³ÊÁö ¼Ó¿¡¼­ ÃãÃߴµ¥ ¿ÂÁ¾ÀÏÀ» º¸³À´Ï´Ù.  ¿©·¯ºÐ °¢ÀÚ¿¡°Ô´Â ¾Æ¸§´Ù¿î ¾îµÒ ÂÊÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.  ±× °æ¿ì ¿©·¯ºÐÀº ¿¡³ÊÁö¸¦ ±ÕÇü Àâ´Â ²ÞÀ» ²Ü ¼ö Àִµ¥, °Å±â¼­ ¿©·¯ºÐÀº ´Ü¼øÈ÷ ¿¡³ÊÁö ±ÕÇüÀ» Àâ´Â °ÍÀ» µµ¿ï ¸Å¿ì »ý»ýÇÑ ºÎÁ¤ÀûÀÎ ²ÞÀ» ²ß´Ï´Ù.  ´ëºÎºÐÀÇ ½Ã°£ ¿©·¯ºÐÀº ÀÌ ²ÞµéÀ» ±â¾ïÇÏÁö ¸øÇÒ °ÍÀÌÁö¸¸, ±×·¯³ª »ê¶õÇÑ ´À³¦À¸·Î ±ú¾î³¯ °ÍÀÔ´Ï´Ù.  °¡²û ¿©·¯ºÐÀº ±×°ÍµéÀ» ±â¾ïÇÒ °ÍÀÌ°í ±×°ÍµéÀº ¿©·¯ºÐÀ» Èçµé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.  Àç¹è¼±ÀÌ °è¼ÓµÇ¸é¼­, ÀÌ·¯ÇÑ ²ÞµéÀº ¸Å¿ì Ưº°ÇÑ Ã¼ÇèµéÀÌ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.  µû¶ó¼­ ¸¸¾à ¿©·¯ºÐÀÌ ±×·± ²ÞÀ» ²Û´Ù¸é, ¹«¾ùÀÌ À߸øµÆ³ª¸¦ Áú¹®ÇÏ´Â ´ë½Å, ´ÜÁö ¹Ì¼Ò ÁöÀ¸¸ç ±×°ÍÀÌ ¸Ç ¸ÕÀú ¿©·¯ºÐÀÌ ±ÕÇüÀ» Àâ±â À§ÇØ ÃæºÐÇÑ ±àÁ¤Àû ¿¡³ÊÁö¸¦ üÇèÇÏ°í ÀÖÀ½À» ÀǹÌÇÔÀ» °ÍÀ» ¾Æ¼¼¿ä.  ÀÌ ±ÕÇü Àâ±â´Â °ÔÀÓÀÇ ½ÃÀÛ ¶§ºÎÅÍ ÀϾ°í ÀÖ¾úÀ¸¸ç, ±×·¯³ª ÁøÇàµÇ´Â ÀηùÀÇ ÀÌ Àç¹è¼±À¸·Î ÀÌ·¯ÇÑ ÀϵéÀÌ ´õ ÀÚÁÖ, ´õ ±ØÀûÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.


µÎÅë°ú ¾îÁö·¯¿òÁõ:


ÀÌ Àç¹è¼±ÀÌ ÀϾ ¶§ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ¼³¸íÇÒ ¼ö ¾ø´Â, ±×µéÀÌ Àü¿¡ °¡Áø ÀûÀÌ ¾ø´Â µÎÅëÀ̳ª ¾îÁö·¯¿òÀ» üÇèÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.  ¿©·¯ºÐÀÇ ³ú°¡ ½º½º·Î Àç¹è¼±À» ½ÃÀÛÇÒ ¶§ ¿©·¯ºÐÀº ¸Ó¸® ¼Ó¿¡ »õ·Î¿î Áõ»óµéÀ» üÇèÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.  ÀÌ°ÍÀÌ ÁøÈ­ÀÇ Á¤»óÀû »óÅÂÀÓÀ», µÎ·Á¿öÇÒ °ÍÀÌ ¾øÀ½À» ºÎµð ¾Æ¼¼¿ä.  ¿ì¸®´Â ¿©·¯ºÐÀÌ Ç×»ó À°Ã¼Àû Áõ»ó°ú ÇÔ²² µÎ·Á¿òÀ» ¹ö¸®¶ó°í ¿äûÇÕ´Ï´Ù.  °áÄÚ ±×°ÍµéÀ» Àâ°Å³ª ±×°ÍµéÀ» ºÎÀÎÇÏ·Á°í ÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä.  ±×°ÍµéÀÌ ¸ðµç Á¾·ùÀÇ ¿¡³ÊÁö¸¦ ²ø¾î´ç±æ ¶§ ±×°ÍµéÀ» ´õ Ä¿Áö°Ô ¸¸µé±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.  ¸¸¾à ¿©·¯ºÐÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ »ý°¢µéÀÇ ¸¶½ºÅÍ°¡ µÇ°í ½Í´Ù¸é, ±×¶§ ±× Áø°øÀ» ä¿ì¼¼¿ä.  ¿©·¯ºÐÀÌ ¾î¶² ½ÄÀ¸·Î ¿°·Á°¡ µÈ´Ù¸é Àǻ縦 º¸·¯°¡¼¼¿ä.  ¸¸¾à °úÇÐÀÌ ½Å¼ºÇÑ Àεµ¿Í Á÷°üÀ» Á¸ÁßÇÏÁö ¾ÊÀ½À¸·Î½á °¡Ä¡ ÀÖ´Â Á¤º¸¸¦ ºÎÀÎÇÑ´Ù¸é, ºÎµð ±×µéÀÌ ÇüÀÌ»óÇÐÀûÀÌ ¾Æ´Ï¶ó´Â ÀÌÀ¯·Î Àǻ翡°Ô °¡Áö ¾Ê´Â À߸øÀ» ÀúÁö¸£Áö ¸¶¼¼¿ä.   Áø½ÇÀÇ ¸ðµç Çâ¹ÌµéÀ» »ç¿ëÇÏ°í Á¸ÁßÇϼ¼¿ä.  ±×¸®°í ±×¶§ ±× ¸ðµç °Íµé·Î Á¦½ÃµÈ ÃÖ¼±ÀÇ Ä«¸Þ¶ó¸¦ ¼±ÅÃÇϼ¼¿ä.  ¹°Áú°úÇаú ÇüÀÌ»óÇÐÀû °úÇÐÀ» Çѵ¥ ¼¯À¸¼¼¿ä.  ¿Ö³ÄÇÏ¸é ±×°÷ÀÌ ÁøÂ¥ ¸¶¹ýÀÌ ³õ¿©ÀÖ´Â °÷À̱⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.  ¸¸¾à Àǻ簡 µ¹¾Æ¿Í¼­ À߸øµÈ °ÍÀ» ãÀ» ¼ö ¾ø´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù¸é, ¿©·¯ºÐÀº ±×°ÍÀÌ ¿ì¸®°¡ ¸»ÇÏ´Â ÁøÈ­Àû ±æÀÓÀ» ¾Ë °ÍÀÔ´Ï´Ù.  ±×¶§ ¿©·¯ºÐÀº µÎ·Á¿ò ¾øÀÌ ¿©ÇàÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.


È£Èí°èÀÇ º¯È­¿Í µµÀüµé:


¿ì¸®´Â ¶ÇÇÑ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ Åë»óÀûÀÌ ¾Æ´Ñ ¶Ç´Â ¼³¸íÇÒ ¼ö ¾ø´Â È£Èí±âÀÇ º¯È­µé°ú µµÀüµéÀ» °¡Áú °ÍÀ̶ó°í ¾ð±ÞÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.  ´ÙÀ½ 5³â¿¡ °ÉÃÄ ÀÌ°ÍÀº ÀÌ Ç༺¿¡¼­ ¸·´ëÇÏ°Ô µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.  ÀÇÇаè´Â Áø´ÜµÇÁö ¾ÊÀº º´µé¿¡ ´ëÇØ ÀÚ·áµéÀ» ¼ö¿ëÇϰųª ¼öÁýÇÏ´Â ÁøÁ¤ÇÑ ¹æ¹ýÀ» °¡Áö°í ÀÖÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.  ÀÏ·ÃÀÇ Áõ»óµé¿¡ ´ëÇØ ºÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Â À̸§ÀÌ ÀÖ±â±îÁö ÀÌ·± µ¥ÀÌÅ͸¦ ¼öÁýÇÒ Çö½ÇÀû ¹æ¹ýÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.  Á¾Á¾ Àΰ£µéÀº Áúº´µéÀ» ¸¸µé±âÁ¶Â÷ Çϴµ¥, ±×·³À¸·Î½á ±×µéÀÌ Àΰ£¼º ¼ÓÀÇ Áõ»óµé°ú º¯È­µéÀ» ±¸ºÐÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.  »ç½Ç ÀÌ°ÍÀº ¿©·¯ºÐÀÌ ADD¿Í ADHD·Î ºÎ¸£´Â Àå¾ÖµéÀÇ ±â¿øÀÔ´Ï´Ù.  Àεð°í ¾î¸°À̵é°ú ÇÔ²² µé¾î¿Â ÀÌ·¯ÇÑ Áõ»óµéÀº Áö±¸»ó¿¡ ¿ÂÁö ÇÑÂü µÇ¾úÀ¸¸ç, ¿©·¯ºÐÀÌ ±×°Íµé¿¡ ´ëÇÑ À̸§°ú ¸íĪÀ» °¡Áø Áö±Ý ¿©·¯ºÐÀº ±× Áúº´¿¡ °Å´ëÇÑ Áõ°¡¸¦ º¸°í ÀÖ½À´Ï´Ù.  ¿ì¸®´Â ÀÌ°ÍÀÌ ¶ÇÇÑ °ð ´ë´Ù¼öÀÇ Àηù°¡ Á÷¸éÇÏ°Ô µÉ È£Èí±âÀÇ µµÀüÀ¸·Î ÀϾ °ÍÀ̶ó°í ¸»ÇÕ´Ï´Ù.  ¿©·¯ºÐÀÇ È£Èí¿¡ ´ëÇÑ ¿©·¯ºÐÀÇ °ü°è°¡ ¹Ù²ð °ÍÀÔ´Ï´Ù.  ÀÌ·¯ÇÑ º¯È­µéÀÌ »ý¸®ÇÐ ¼Ó¿¡¼­ ÀϾ ¶§ ¸¹Àº ¿©·¯ºÐÀÌ °ï¶õÁõ°ú Ãë¾à¼ºµé, ¾Ë·¹¸£±âµé, °¨±âµé·Î¼­ À̵éÀ» º¼ °ÍÀε¥, ±×·¯³ª Á¤»óÀû ±æÀ» µû¸£Áö ¾Ê´Â ¾Ë·¹¸£±âµé°ú °¨±âµé·Î¼­ ¸»ÀÔ´Ï´Ù.  ´Ù½Ã Çѹø, ÀÌ°Í ¿ª½Ã Áö³ª°¥ °ÍÀÌ°í ¿©·¯ºÐÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ÁÁ¾ÆÁú °ÍÀÓÀ» ¾Æ¼¼¿ä.  ±×°ÍÀº °¡¶ó¾É°Ô µÉ ÁøÈ­Àû °úÁ¤ÀÌ°í, ±×¶§ ¿©·¯ºÐÀÇ »õ·Î¿î ¹è¼±ÀÌ ¹°ÁúÀû ÇüÅ ¼Ó¿¡ ÀûÀÀµË´Ï´Ù.  ¿©·¯ºÐÀÌ °¨±â¸¦ ¾Î´Â´Ù°í Çؼ­ ¹«¾ð°¡ À߸øÀ» Çß´Ù°í »ý°¢ÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä.  ´ÜÁö ±×°ÍÀÌ ¿©·¯ºÐÀÇ Àç¹è°Ç °úÁ¤ÀÇ ÀϺÎÀÓÀ» ¾Ë°í, ±â»Ý°ú Ŭ¸®³Ø½º¸¦ °¡Áö°í ÁøÈ­°¡ ÁøÇàÇÏ°Ô Çã¿ëÇϼ¼¿ä.  ±× °úÁ¤À» Áñ±â¼¼¿ä.  ±×¸®°í ¿©·¯ºÐÀÌ Ä§´ë¿¡¼­ ÇϷ縦 º¸³»¾ß ÇÑ´Ù¸é ħ´ë¿¡¼­ÀÇ ±× ³¯À» Áñ±â¼¼¿ä.


´ëºÎºÐÀÇ ¿©·¯ºÐÀº Àç¹è¼±ÀÌ ÁøÇàµÉ ¶§, Àç¹è¼±ÀÌ µ¿È­µÉ ¶§, ¿©·¯ºÐÀÇ ÆÐÅϵéÀÌ ¹Ù²ð °ÍÀÓÀ» ¹ß°ßÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.  ¶ÇÇÑ ±× º¯È­µéÀÌ ¸ðµÎ°¡ ºÎÁ¤Àû °á°ú¸¦ ³ºÁö ¾ÊÀ» °ÍÀÓÀ» ÀÌÇØÇϼ¼¿ä.  ±×°ÍÀº ¿©·¯ºÐÀÌ ¿©¸§ µ¿¾È Ç×»ó ¾Ë·¹¸£±â¸¦ °¡Á®¿Ô´Ù¸é °©Àڱ⠱װ͵éÀÌ ¾ø¾îÁö´Â °ÍÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.  ÀüºÎ°¡ ºÎÁ¤ÀûÀÌ µÇÁö´Â ¾ÊÀ» °ÍÀε¥, ÀϺδ ±àÁ¤ÀûÀÌ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.  ¶ÇÇÑ º£ÀÏÀÇ ¿ì¸®µé ÂÊ¿¡¼­´Â ¿ì¸®°¡ ±×°ÍµéÀÇ Â÷ÀÌÁ¡À» º¸Áö ¾ÊÀ½À» ¾Æ¼¼¿ä.  ¿ì¸®µé¿¡°Ô´Â ±×°ÍµéÀÌ ´Ü¼øÈ÷ º¯È­µéÀÔ´Ï´Ù.


´ÙÂ÷¿ø¼º°ú ÀÚÆóÁõ:


¿ì¸®´Â ¿©·¯ºÐÀÌ ÁøÈ­ÇÒ ¶§, ÀϺΠÀÌµé »ç°ÇµéÀÌ Àü°³µÇ±â ½ÃÀÛÇÒ ¶§, ¿©·¯ºÐ¿¡°Ô ÀϾ Å« Á¶°¢ Áß Çϳª´Â ´ÙÂ÷¿ø¼º¿¡ ´ëÇÑ »õ·Î¿î ÀÌÇØ°¡ µÉ °ÍÀ̶ó°í ¸¹ÀÌ ¾ê±âÇß½À´Ï´Ù.  ¿©·¯ºÐÀº ´ÙÂ÷¿øÀû Á¸ÀçµéÀÌ µÇ¾î°¡°í ÀÖÀ¸¸ç, Àΰ£µéÀÌ ±¸ºÐÇÑ ÀϺΠÀå¾ÖµéÀÌ ÀÌÇØµÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.  À̵é Áß Æ¯º°ÇÑ °ÍÀÌ ÀÚÆóÁõÀÔ´Ï´Ù.  ¿ì¸®´Â ÀÚÆóÁõÀ» µÎ ¼¼°è¿¡ ÇÑ ¹ß¾¿ ³Ö°í »ç´Â ´ÙÂ÷¿øÀûÀÎ »ç¶÷À̶ó°í ±ÔÁ¤Çß½À´Ï´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ ½Ã°£ µ¿¾È ÀÚÆóÁõ ¾î¸°ÀÌ´Â ¿©·¯ºÐÀÌ ÀÚÆóÁõÀ̶ó°í ¾Ë°í ÀÖ´Â ¼¼»óÀ¸·Î µ¹¾Æ°¡´Â ±×µéÀÇ ±æÀ» ãÀ» ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.  »ç½Ç ±×µéÀº ¿©·¯ºÐÀÌ ÀÏ»ó»ýÈ°·Î ºÎ¸£´Â °Í¿¡¼­º¸´Ù ´Ù¸¥ ¼¼°è¿¡¼­ ´õ ¸¹ÀÌ Á¸ÀçÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.  ±×°ÍÀº ±× ¿µÈ¥¿¡°Ô´Â ¸Å¿ì È¥¶õ½º·¯¿î üÇèÀÔ´Ï´Ù.  ±×·¯³ª ÀÌ°ÍÀ» ÅëÇØ ¸¹Àº °ÍÀÌ ÀÌ·ç¾îÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.  µû¶ó¼­ ±×°ÍÀÌ º´À̳ª ¡°À߸øµÈ¡± ÀÏÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Çصµ, ÀÚÆóÁõÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» ÅëÇØ ¿©·¯ºÐÀÌ ¹è¿ï ¼ö ÀÖ´Â ¸¹Àº °ÍÀº ´ÙÂ÷¿ø¼ºÀÇ ¹è¿ò¿¡¼­ °Å´ëÇÑ ¼±¹°ÀÔ´Ï´Ù.  ÀÚÆóÁõÀ» °¡Áø »ç¶÷ÀÌ Ã¼ÇèÇÏ´Â °¡Àå Å« µµÀüÀº ±×°¡ ´À³¢´Â ÁÂÀý°¨°ú ¸¶Ä§³»´Â ºÐ³ëÀÔ´Ï´Ù.  ±×µéÀº ÀÚ½ÅÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ Çؼ®ÇÒ ¼ö ¾ø´Â µé¾î¿À´Â ³Ê¹«³ª ¸¹Àº Á¤º¸¸¦ °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù.  ÀÚÆóÁõÀÌ ¾Æ´Ñ ±×·¯ÇÑ ¿©·¯ºÐÀº ¿ÀÁ÷ ÀÚ±â ÀÚ½ÅÀÇ Çö½Ç ¾È¿¡¼­ Á¤º¸¿Í Æĵ¿µéÀ» º¸°í üÇèÇÒ °ÍÀ» Çã¿ëÇÏ´Â ÇÊÅ͵éÀ» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù.  ÀÚÆóÁõ »ç¶÷µé¿¡°Ô´Â ÀÌ·± ÇÊÅ͵éÀÌ Á¦°ÅµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, ±×µéÀº ÀÚ½ÅÀÌ º¸´Â °Í °°Àº ¹æ½ÄÀ¸·Î ÀϵéÀ» º¼ ¼ö ÀÖ±â À§ÇØ ¸ðµç Á¤º¸¸¦ Èí¼öÇϴµ¥ ¾î·Á¿î ½Ã°£À» °¡Áý´Ï´Ù.  ¿ì¸®´Â ¶ÇÇÑ ÀÌ°ÍÀÌ ¹Ù²î±â ½ÃÀÛÇÒ °ÍÀ̶ó°í ¸»ÇÕ´Ï´Ù.  ¿©·¯ºÐ ÀÚ½ÅÀÇ Â÷¿øÀû º¯È­¿Í Áö±Ý ÁøÇà ÁßÀÎ Àç¹è¼± °úÁ¤°ú ÇÔ²² ´ÙÂ÷¿ø¼ºÀ¸·ÎÀÇ ¿­¸²À¸·Î ÀÎÇØ, ¿©·¯ºÐÀº ¿ì¸®°¡ ¹ø¿ª µµ±¸µé·Î ºÎ¸£´Â º¯ÇüÀû µµ±¸µé, ¿©·¯ºÐÀÌ ´Ù¸¥ Â÷¿øÀÇ »ç¶÷µé¿¡°Ô Åë½ÅÀ» ¹ø¿ªÇØÁִµ¥ µµ¿òÀÌ µÉ µµ±¸µéÀ» ã±â ½ÃÀÛÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.  ÀÌ°ÍÀº ¸¶Ä§³» ÀÚÆóÁõÀÇ »óÅ¿¡ ´ëÇÑ ½ÅºñÀÇ ¸¹Àº °ÍÀ» Ç®¾îÁÙ °ÍÀÔ´Ï´Ù.  ÀÌ°ÍÀ» ÁÖÀÇÇغ¸¼¼¿ä.  ´Ù½Ã±Ý µµ±¸µéÀÌ ¿ì¸®°¡ ¹æ±Ý ¹¦»çÇß´ø ¹æ½Ä°ú ´Ù¸£°Ô À̸§ÀÌ ºÙ¿©Áú °ÍÀε¥, ±×°ÍµéÀÌ Ãß±¸ÇÏ´Â °úÇÐÀ¸·ÎºÎÅÍ ¿ÀÁö´Â ¾ÊÀ» °ÍÀ̳ª, ÀÚÆóÁõÀ» ÀÌÇØÇϱâ À§ÇÑ »õ·Î¿î µµ±¸µéÀÌ ÁöÆò¼±»ó¿¡ Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.


ÀϺΠÀÌµé µµ±¸µéÀº ¿À·¡ µ¿¾È ¿©±â ÀÖ¾î¿ÔÀ¸¸ç, ±×·¯³ª ±×°ÍµéÀº ¾ÆÁ÷±îÁö ÀÌÇصǰí ÀÖÁö ¾ÊÀ¸¸ç, - ÀÚÆóÁõ ¾î¸°ÀÌ¿Í ÀÏÇÏ´Â ¾î¶² »ç¶÷Àº ¸ÅÀÏ Å©¸®½ºÅ»À» ¸ñ¿¡ ¸Å°í Àִµ¥, ±×´Â ¾î¸°ÀÌ°¡ ±×¿¡°Ô´Â ¸»ÇÒ ¼ö´Â ¾ø¾îµµ Å©¸®½ºÅ»¿¡°Ô ¸»ÇÒ ¼ö ÀÖÀ½À» ¾Ë°í Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.  ÀÚÆóÁõ ¾î¸°ÀÌ´Â Å©¸®½ºÅ»À» ÅëÇØ ¸»ÇÒ ¼ö Àִµ¥, ±×°ÍÀÌ ¹ø¿ª ÀåÄ¡À̱⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.  ±×µéÀº Å©¸®½ºÅ»¿¡°Ô ¸»ÇÒ ¼ö Àִµ¥, Å©¸®½ºÅ»ÀÌ ¹ø¿ª ÀåÄ¡·Î »ç¿ëµÉ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ°í, ±×°Í ÀÚü°¡ ´Ù¼ö Â÷¿øµé ¼Ó¿¡ Á¸ÀçÇϱ⠶§¹®À̸ç, µû¶ó¼­ ±×°ÍÀÌ ¿©·¯ºÐÀÇ Â÷¿ø»Ó ¾Æ´Ï¶ó ±×µéÀÇ Â÷¿øµé·Î ¿ÏÀüÈ÷ µµ´ÞÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.  ºÎµð ¸ðµç Å©¸®½ºÅ»ÀÌ ÀÚÆóÁõ ¾î¸°À̵鿡 µµ´ÞÇϱâ À§ÇØ »ç¿ëµÉ ¼ö ¾øÀ½À», ±×·¯³ª Á¤È®ÇÑ Æĵ¿À» °¡Áø °Íµé¸¸ÀÌ ÀÌ ¸ñÀû¿¡ »ç¿ëµÇ¾î ¿ÔÀ½À» ¾Æ¼¼¿ä.  ÀÌ°ÍÀº ´ëºÎºÐÀÇ ÀÚÆóÁõ ¾î¸°À̵éÀÌ ¾î¶² µ¿¹°µé°ú, ƯÈ÷ µ¹°í·¡¿Í °°ÀÌ ´ÙÂ÷¿øÀûÀ¸·Î ¾Ë°í ÀÖ´Â µ¿¹°µé°ú ´ëÈ­ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â »ç½Ç°ú À¯»çÇÕ´Ï´Ù.  ¿©·¯ºÐÀÌ ÀÚÆóÁõ ¾î¸°ÀÌ¿Í ´ëÈ­ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô Áý¿¡ ¾Ö¿Ï µ¹°í·¡¸¦ °®´Â °ÍÀÌ °¡´ÉÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸ç, ±×·¯³ª ÀÌ¹Ì Á¸ÀçÇϸç ÇÑ µ¿¾È Á¸ÀçÇØ¿Â ¹ø¿ª ÀåÄ¡°¡ ÀÖÀ½À» ÀÌÇØÇϼ¼¿ä.  ÀÌ°ÍÀº Áö±Ý ´Ù¸¥ Çüŵé°ú ÇÔ²² ÀϾ±â ½ÃÀÛÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.  ÀϺδ ¹°Ã¼µéÀÌ µÉ °ÍÀÌ°í ÀϺδ »ì¾ÆÀÖ´Â »ý¸íÀÇ ´ÙÂ÷¿øÀû ÇüŵéÀÌ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.  ÀϺδ »õ·Î¿î »ý¹°ÇÐÀÌ µÉ °ÍÀ̸ç, ¿ì¸®´Â ¸Å¿ì °ð ÀÚÆóÁõÀÇ ¼±¹°À» ¹ø¿ªÇÏ°í ÀÌÇØÇÏ´Â °ÍÀ» µµ¿ï ´É·ÂÀÇ ¾î¸°À̵éÀÌ µé¾î¿Ã °ÍÀ̶ó°í ¸»ÇÕ´Ï´Ù.


ÀÌµé ¾î¸°À̵éÀÌ ÁøÈ­Çϱ⠽ÃÀÛÇÒ ¶§ ±×µéÀ» µÎ·Á¿öÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä.  ±×µéÀÌ ¾î¶°ÇÑ°¡¸¦, ±×µéÀÌ Áö´Ñ ´É·ÂµéÀÌ ÁøÈ­°¡ °è¼ÓµÉ ¶§ ¸ðµç Àΰ£µéÀÌ Áö´Ï°Ô µÉ °ÍÀÓÀ» ¾Æ¼¼¿ä.  ±×µéÀÌ Áö´Ñ °¡´É¼ºµéÀ» À§ÇØ ±×µéÀ» º¸¼¼¿ä.  ¿©·¯ºÐÀº ºûÀÇ »çµµµéÀÔ´Ï´Ù.  »ç¶ûÇÏ´Â À̵éÀÌ¿©, ¿©·¯ºÐÀº Ç÷¡½ÃÀüµîÀ» µç »ç¶÷µéÀ̸ç, º¯È­¸¦ ¾ÕµÎ°í »ç¶÷µéÀÌ µÎ·Á¿òÀ¸·Î ºüÁú ¶§ ¿©·¯ºÐÀº º¯È­¸¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â ÀÚµéÀÔ´Ï´Ù.  ÀÌ°ÍÀÌ ¿©·¯ºÐÀÇ ½Å¼ºÇÑ °è¾àÀÇ ½ÇÇàÀÔ´Ï´Ù.  ¸ðµç Àηù´Â ÀÌ ½Ã°£¿¡ Áö±¸»ó¿¡¼­ Àç¹è¼± °úÁ¤À» °ÅÄ¡°í ÀÖ½À´Ï´Ù.  Àΰ£ µ¿¹°Àº ´õ ³ôÀº Æĵ¿À¸·Î ¹Ù²î°í ÀÖ½À´Ï´Ù.  ±×°ÍÀÌ ¿©·¯ºÐ Ç༺¿¡¼­ µÎ·Á¿òÀ» ÀÏÀ¸Å³ ÇÑ Á¡ÀÌ µÈ´Ù°í ¸»ÇÏ´Â °Í ¿ª½Ã ºñ¹ÐÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.  ¸Å¿ì ´Ü¼øÈ÷, Àΰ£µéÀº º¯È­¸¦ µÎ·Á¿öÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.  »ç¶ûÇÏ´Â À̵éÀÌ¿©, ±×°ÍÀÌ ¿©·¯ºÐÀÌ ¿©±â ÀÖ´Â ÀÌÀ¯ÀÔ´Ï´Ù.  ±×°ÍÀÌ ¿©·¯ºÐÀ» ÇൿÀ¸·Î ºÎ¸¦ °ÍÀε¥, ¿©·¯ºÐÀÌ ºûÀÇ »çµµµéÀ̱⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ¿©·¯ºÐÀº ÀÌÇØÇÕ´Ï´Ù.  ¿©·¯ºÐÀº ¸ðµç ±æÀ» °¡¸®Å°·Á°í ÇÏÁö ¾Ê°í, ¶Ç´Â ¾î´À ±æ·Î µ¹¶ó°í, ¹«¾ùÀ» Ç϶ó°í ´©±¸¿¡°Ô ¸»ÇÔ ¾øÀÌ, ÃÖ°íÀÇ °á°ú¸¦ À§ÇØ Ç÷¡½ÃÀüµîÀ» µé°í ÀÖ±â·Î ÀÚ½ÅÀ» Çå½ÅÇß½À´Ï´Ù.  ¿©·¯ºÐÀº ¸ðµç À̵éÀÌ º¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï ´ÜÁö ±× ºûÀ» ºñÃâ »ÓÀÔ´Ï´Ù.  ±×°ÍÀÌ ¸¹Àº ¿©·¯ºÐÀ» À§ÇÑ ÃÖ´ëÀÇ ½Å¼ºÇÑ °è¾àÀ̸ç, ±×°ÍÀÌ ¿À´Ã ¿©±â ÀÖ½À´Ï´Ù.


¼ÒÈ­±â °èÅë, À§Àå


¿ì¸®°¡ Ç¥¸íÇÏ°í ½ÍÀº ¸¶Áö¸· À°Ã¼Àû ¹®Á¦´Â Àΰ£µéÀÇ À§Àå¿¡ ÁÖ¿ä º¯È­µéÀÌ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀε¥, »ý¹°ÇÐÀÇ º¯È­°¡ ½ÃÀÛÇϱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.  ºÎµð Àΰ£µéÀÌ ¿ÀÁ÷ ºÎÁ¤ÀûÀÌ°í ¹®Á¦°¡ µÉ ¶§¿¡¸¸ ÀϵéÀ» º»´Ù´Â Á¡À» ¾Æ¼¼¿ä.  ±×°ÍÀÌ ´º½º°¡ °ÅÀÇ ¾ðÁ¦³ª ±× ¼ºÁú¿¡¼­ ºÎÁ¤ÀûÀÎ ÀÌÀ¯ÀÔ´Ï´Ù.  ¿©·¯ºÐÀÌ ¡°ÁÁÀº ´º½º¡± ä³ÎÀ» °®´Â´Ù¸é ¾Æ¹«µµ ±×°ÍÀ» º¸Áö ¾ÊÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.  ±×°ÍÀº ´Ü¼øÈ÷ Àΰ£¼ºÀÔ´Ï´Ù.  ºñ·Ï ´ëºÎºÐÀÇ ÀÌ·¯ÇÑ º¯È­µéÀÌ ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¸é¿¡¼­ ¿©·¯ºÐÀÇ °ü½ÉÀ¸·Î °¡Á®¿ÍÁø´Ù Çصµ ±×°ÍµéÀÌ ¶ÇÇÑ ±àÁ¤ÀûÀÎ ¸é¿¡¼­ ÀϾ°í ÀÖÀ½À» ¾Æ¼¼¿ä.  Àΰ£ÀÇ À§Àå¿¡¼­ÀÇ º¯È­µéÀº °¡±î¿î ¹Ì·¡¿¡ ±¤¹üÀ§ÇÑ ´Ù¾çÇÑ Áõ»óµéÀ» ÀÏÀ¸Å³ °ÍÀÔ´Ï´Ù.  ¸¸¾à ¿©·¯ºÐÀÌ ÀÌ°ÍÀ» üÇèÇÑ´Ù¸é ¿©·¯ºÐÀÌ °ï¶õÀ» °¡Áú ¼ö ÀÖ´Ù Çصµ, ¿©·¯ºÐÀº ¶ÇÇÑ ´õ ³ôÀº Æĵ¿Àû À°Ã¼¸¦ °¡Áú ù ¹ø° Áß Çϳª°¡ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÂüÀ»¼ºÀ» °¡Áö°í ¼û½¬±â¸¦ ÀØÁö ¸¶¼¼¿ä. ÀÌ°Í ¿ª½Ã Áö³ª°¥ °ÍÀÔ´Ï´Ù.


°¨Á¤µé: 


»ç¶ûÇÏ´Â À̵éÀÌ¿©, ÀϾ´Â ¸ðµç À°Ã¼Àû º¯È­µé°ú ÇÔ²², °¨Á¤µéÀÌ ¿ÂÅë ³Î·Á ÀÖ½À´Ï´Ù.  ±× ¾î´À ¶§º¸´Ù ÀÌ Ç༺¿¡´Â ħ¿ïÇÔÀÌ ÀÖÀ» °ÍÀÌ°í, ¿ÜºÎ·Î º¸´Ù´Â âÁ¶Àû ¿¡³ÊÁö·Î ³»ºÎ·Î µé¾î°¡´Â ¸¹Àº À̵éÀÌ ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.  ¿ì¸®´Â ¿¡³ÊÁöÀÇ ¾ïÁ¦°¡ ¿©·¯ºÐÀÌ ÀÌ Ç༺¿¡¼­ °¡Áú ÃÖ´ëÀÇ ¹®Á¦¶ó°í ¸»ÇÕ´Ï´Ù.  ¿©·¯ºÐÀº ½ÅÀ̸ç, ±×°ÍÀÇ ¾î´À ºÎºÐÀ» ¾ï¾ÐÇÏ´Â °ÍÀº  À°Ã¼¿Í °¨Á¤Ã¼¿¡ ¹®Á¦¸¦ ¸¸µé °ÍÀÔ´Ï´Ù.  ±×°ÍÀº Ç×»ó ±×·¡ ¿Ô°í, ±×·¯³ª ÀÌÁ¦ Àΰ£µéÀº ±× ¾î´À ¶§º¸´Ù ±×°Í¿¡ ´õ¿í ¹Î°¨ÇØÁú °ÍÀÔ´Ï´Ù.  ¿©·¯ºÐÀº °³ÀÎÀûÀ¸·Î °Å±â¿¡ º¯È­¸¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.  »ç¶ûÇÏ´Â À̵éÀÌ¿©, ±×°ÍÀ» ÇϳªÀÇ ºÎ¸§À¸·Î, ÇൿÀ¸·Î °¡¶ó´Â ºÎ¸§À¸·Î ¹Þ¾ÆµéÀ̼¼¿ä.  ¿Ö³ÄÇÏ¸é ±×°ÍÀÌ ¿©·¯ºÐÀÌ ¸ÕÀú º¯È­¸¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â °÷À̱⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.  »ç¶÷µéÀÌ ±× âÁ¶Àû ¿¡³ÊÁö¸¦ ³»ºÎ·Î º¸´Ù´Â ¿ÜºÎ·Î ¿òÁ÷À̵µ·Ï µµ¿ÍÁÖ¼¼¿ä.  ¿©·¯ºÐÀº ¿©·¯ºÐÀÇ ºûÀ» ºñÃß±â À§ÇØ ¿©±â ÀÖ½À´Ï´Ù.  ±×¸®°í ±×°ÍÀÌ ¿©·¯ºÐÀÇ ´ÙÀ½ Áý ÀÌ¿ô°ú ÀÏÇÏ´Â °ÍÀ̵ç, ¼öõ ¸íÀÇ »ç¶÷µéÀ» °¡¸£Ä¡´Â °ÍÀÌµç ±×°ÍÀº ¿©·¯ºÐ¿¡°Ô ´Þ·Á ÀÖ½À´Ï´Ù.  ¿ì¸®´Â ¾î´À ±æ·Î µ¹¶ó°í °áÄÚ ¸»ÇÏÁö ¾ÊÀ» °ÍÀ̸ç, ±×·¯³ª ¿ì¸®´Â ¿©·¯ºÐÀÌ ¿­¼è¸¦ °¡Áö°í ÀÖ°í ¿©·¯ºÐÀÌ ºûÀÇ »çµµ¶ó°í ¸»ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿©·¯ºÐÀº ¸¹Àº »ý¾Öµé µ¿¾È ºûÀÇ ¿¬±¸¿Í »ç¿ë¿¡ ÀÚ½ÅÀ» Çå½ÅÇØ¿ÔÀ¸¸ç, ±×°ÍÀÌ ¿ì¸®°¡ ¿©·¯ºÐÀ» ºûÀÇ »çµµµéÀ̶ó°í ºÎ¸£´Â ÀÌÀ¯ÀÔ´Ï´Ù.  ¿©·¯ºÐÀº »ç¶÷µéÀÌ ±×µéÀÇ Ä«¸Þ¶ó¸¦ Áý¾î µé°í ÃÖ¼±ÀÇ °¢µµ·Î ¸ÂÃß´Â °ÍÀ» µµ¿ï ¼ö ÀÖ´Â ÀÚµéÀÔ´Ï´Ù.  ¿©·¯ºÐÀº ºûÀÇ »õ·Î¿î °¡Á·À̸ç, ¿©·¯ºÐÀº Àηù°¡ ¹Ù·Î Áö±ÝÀÇ ½ÃÁ¡À¸·Î ¿Àµµ·Ï Àß Çس¾ °ÍÀ̶ó´Â ÃÖ´ëÀÇ Èñ¸ÁÀ» °¡Áö°í µé¾î¿Ô½À´Ï´Ù.  ¿©·¯ºÐÀº ÇൿÀ¸·Î ºÎ¸§À» ¹Þ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.  ´õ ÀÌ»óÀÇ ¼û¾îÀÖ´Â ºûÀÇ Àϲ۵éÀº ¾øÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.  ¿ì¸®´Â Áö±Ý ¿©·¯ºÐ¿¡°Ô ¼¼ °¡Áö °£´ÜÇÑ ±â¾ïÇÒ °Å¸®¸¦ ³²±â°í ¶°³³´Ï´Ù.  ¼­·Î¸¦ Á¸Áß½ÉÀ¸·Î ´ëÇÏ°í, ¼­·Î¸¦ º¸»ìÇǸç, ÇÔ²² °æ±â¸¦ Àß Çϼ¼¿ä.



Espavo 


The group




   

ÃÑ °Ô½Ã¹° 215°Ç, ÃÖ±Ù 0 °Ç
¹øÈ£ Á¦¸ñ ±Û¾´ÀÌ ³¯Â¥ Á¶È¸
 ±ú¾î³­ âÁ¶ÀÚµé - 2024. 4 ¿î¿µÀÚ 04-16 51
 °ø°¨ ½ºÆ®·¹½º - 2024. 3 ¿î¿µÀÚ 03-16 96
 Àΰ£ õ»ç¸¦ ºÎ¸§ - 2024. 2 ¿î¿µÀÚ 02-18 135
 ´õ ÀÌ»ó ºñ¹ÐÀÌ ¾ø´Â ¼¼»ó¿¡¼­ »ì±â ¿î¿µÀÚ 01-27 141
 Á¶Áö(George)¿Í ¿øÁ¶ ¿µÀû ºûÀÇ °¡Á· - 2024. 1 ¿î¿µÀÚ 01-15 156
 ±×·ìÀÇ ÅëÇÕ - 2023. 12 ¿î¿µÀÚ 12-18 215
 Á¡µé ¿¬°áÇϱâ - 2023. 11 ¿î¿µÀÚ 12-18 165
 Å¸ÀÓ¶óÀÎ Å©·Î½º - 2023. 10 ¿î¿µÀÚ 10-19 347
 ¿ÀÇ Æ÷ÅÐ - 2023. 9 ¿î¿µÀÚ 09-18 285
 »ç¶ûÀº µ¿»ç´Ù - 2023. 8 ¿î¿µÀÚ 08-18 297
 Áö±¸ Èçµé¸² - Àá±ñ¸¸ - 2023. 7 ¿î¿µÀÚ 07-20 351
 3ÀÎÁ¶¿¡ È°·ÂÀ» ºÒ¾î³ÖÀ¸¼¼¿ä - 2023. 6 ¿î¿µÀÚ 06-18 351
 »õ·Î¿î Àΰ£ - 2023. 5 ¿î¿µÀÚ 06-18 359
 Æ÷ÅÐ ÀÛ¾÷ - 2023. 4 ¿î¿µÀÚ 04-19 528
 »ç¶ûÀÇ 3ÀÎÁ¶(Triad) ±¸ÃàÇϱâ - 2023. 3 ¿î¿µÀÚ 03-19 688
 Æ÷ÅÐ(The Portal) - 2023. 2 ¿î¿µÀÚ 02-19 682
 ¿¡½ºÆĺ¸ °¢¼º - 2023. 1 ¿î¿µÀÚ 01-19 773
 ½Å¼ºÇÑ ¿©¼º¼º - 2022. 12 ¿î¿µÀÚ 12-19 765
 Á¦3ÀÇ ´« °üÁ¡ - 2022. 11 ¿î¿µÀÚ 11-20 1100
 ¿©¼º¼ºÀÌ ÀϾ´Ù - 2022. 10 ¿î¿µÀÚ 10-20 822
 ±×·¹ÀÌÆ® ¸®¼Â - 2022. 9 ¿î¿µÀÚ 09-19 1015
 ±ú¾î³ª¼¼¿ä! - 2022. 8 ¿î¿µÀÚ 08-19 1024
 µµ¿òÀÌ ÁøÇà ÁßÀÌ´Ù - 2022. 7 ¿î¿µÀÚ 07-20 1173
 Å¾翡¼­ ¿Â ÁÁÀº ¼Ò½Ä - 2021. 12 ¿î¿µÀÚ 12-19 1576
 ¾ÕÀ» ³»´Ùº¸±â - 2021. 9 ¿î¿µÀÚ 09-22 1599
135  ¿µ¼ºÁö¹è·Î Àüȯ - 2017. 6 ¿î¿µÀÚ 07-04 2133
134  Ç༺ Áö±¸ - 2017. 5 ¿î¿µÀÚ 06-06 2231
133  ¹«¾ùÀΰ¡ ´Ù¸¥ °ÍÀ» Ç϶ó - 2017. 4 ¿î¿µÀÚ 04-27 3320
132  »ï¿ø¼º ÃÊÁ¡ - 2017. 3 ¿î¿µÀÚ 03-28 2296
131  ¿©¼º¼º Àϱú¿ì±â - 2017. 2 ¿î¿µÀÚ 03-28 1674
130  2017³âÀÇ ³× ¹øÀÇ Ä¿´Ù¶õ º¯È­ - 2017. 1 ¿î¿µÀÚ 03-28 1559
129  ¸ðµç ¼öÁصéÀÌ ÁøÈ­ÇÑ´Ù; À§¿¡¼­¿Í °°ÀÌ ¾Æ·¡¼­µµ - 2012. 8. 15 ¿î¿µÀÚ 08-23 5887
128  ÀÚ±â ÀÚ½ÅÀÇ ¿Ï¼º; ¹°°áŸ±â - 2012. 7. 15 ¿î¿µÀÚ 08-10 5701
127  ¿Ã·Á´Ùº¸±â¿¡¼­ ¹è¿ì±â : ÁÁÀº ½Ç¼ö ¸¸µé±â - 2012. 5. 15 ¿î¿µÀÚ 05-28 5773
126  ÁøÈ­ ; 2222³â - 2012. 4. 15 ¿î¿µÀÚ 05-01 4181
125  ½Å¼¼°èÀÇ °Ç¼³ - 2012. 3. 15 ¿î¿µÀÚ 04-18 4127
124  ·ÎÇÁÀÇ Á¾¸» ; ¸¶±×³×ƽ Àç-Á¤·Ä - 2012. 2.15 ¿î¿µÀÚ 03-18 3820
123  ´Ù¸¥ ½ÅµéÀ» Á¸ÁßÇϱâ : »õ·Î¿î ¼¼»ó¿¡¼­ ºûÀÌ µÇ°í ºûÀ» ¹Ý¿µÇϱâ - 2012.1.15 ¿î¿µÀÚ 02-10 2446
122  ±Ç´ÉÀÇ ¼¼ ¹ø° ¹°°á : Á¶È­ - 2011. 12. 15 ¿î¿µÀÚ 01-07 2685
121  ¿©·¯ºÐÀÇ ºûÀ» À§ÇÑ ÀÚ¸® : »õ·Î¿î Áö±¸ õ»çµé - 2011.11.15 ¿î¿µÀÚ 12-30 2418
120  »õ·Î¿î °ÔÀÓÀ» Ç϶ó; ºûÀÇ ÀçÁ¤¸³ - 2011. 10. 15 ¿î¿µÀÚ 11-06 2480
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