2024년 4월을 맞이할 준비가 되셨나요? 실행을 위한 준비

2024. 4. 2

엠마누엘 대거 Emmanuel Dagher

안녕하세요,

이렇게 다시 여러분과 소통하게 되어 영광입니다. 여러분께 전해드릴 소식이 많으니 바로 시작하겠습니다!

4월 한 달 동안은 강력한 힘이 뒤에서 작용하여 우리를 더 높은 수준의 기쁨, 사랑, 행복, 번영으로 끌어올릴 수 있는 에너지를 제공하는 것처럼 느껴질 것입니다.

우리에게 요구되는 것은 우리를 더 높은 수준으로 이끌 수 있는 부드러운 영감의 행동을 취하라는 기회, 내면의 넛지, 외부의 신호에 주의를 기울이는 것뿐입니다.

우리는 현재 매우 활동적인 에너지 주기를 거치고 있습니다.

매우 활동적인 에너지 주기에는 종종 공기 중에 많은 양의 전기가 존재하며, 이는 에너지에 민감한 사람들이 가장 강력하게 느낍니다.

이렇게 많은 전기가 공기 중에 있을 때는 우리가 원하는 현실을 만들기 위해 행동할 수 있는 좋은 기회입니다.

지금은 삶이 우리를 지나가는 것을 지켜보며 방관할 때가 아닙니다!

계절과 마찬가지로 에너지도 다른 주기를 거칩니다. 때로는 에너지가 휴면 주기에 있을 때도 있고, 때로는 에너지가 매우 활동적인 주기에 있을 때도 있습니다.

지금 우리는 매우 활동적인 주기에 있습니다.


온도 높이기

지금처럼 에너지 온도가 높아지면 다음과 같은 방식으로 개인 생활에서 에너지가 나타납니다:

- 새로운 프로젝트, 업무 또는 창의적 벤처 시작
- 과거의 부채(개인, 금융 등)를 정리하고 해결하는 경우
- 새로운 집이나 장소로 이사하기로 결정한 경우
- 식욕 및 식습관의 변화
- 더 사교적이고 새로운 친구를 사귀기 위해
- 창의력을 표현할 수 있는 건강한 출구를 마련하기 위해
- 새로운 관계를 시작하거나 과거 또는 현재의 관계에 다시 불을 붙일 때
- 동기 부여와 행동 지향적인 느낌
- 여행을 떠나거나 계획 중
- 운동 및 신체 활동 증가
- 새로운 수업이나 강좌를 시작하고 싶은 욕구
- 생활 공간 청소/정리

이 중 자신에게 해당되는 예가 하나라도 있다면 지금 바로 실천해 보세요.


두 가지 종류의 행동

행동에는 영감에 의한 행동과 강제 행동이라는 두 가지 종류가 있습니다.

강제적인 행동을 취하려고 할 때 우리는 보통 많은 저항에 부딪히게 됩니다.

무언가를 만들거나 강요하는 것은 종종 우리에게 자연스럽지 않을 수 있는 일에 많은 시간과 에너지를 소비해야 합니다. 이는 종종 어렵게 느껴지고 많은 외부의 통제가 필요합니다.

우리 중 많은 사람이 무언가를 만들거나 억지로 해야만 일이 일어난다고 배우며 자랐습니다. 꿈을 현실로 만들기 위해 적극적으로 노력하면 긍정적인 결과로 보상을 받을 수 있다고 배웠습니다.

우리는 열심히 일할수록 행복을 위해 더 많은 것을 얻을 수 있다고 배웠습니다.

이 방법은 일시적으로 효과가 있을 수 있지만, 대부분의 경우 웰빙의 붕괴와 같은 막대한 대가를 치르게 됩니다.

항상 무언가를 만들거나 억지로 이루려고 노력하는 공간에서 일하면 보통 우리의 감정과 정신에 엄청난 압박과 스트레스가 가해집니다.

시간이 지나면 이는 정서적, 정신적 또는 육체적 불균형으로 나타납니다.

하지만 그렇게 무리하지 않아도 되는 일종의 행동이 있는데, 바로 영감을 주는 행동입니다.

영감을 받아 행동할 때 우리는 자각과 편안함, 은총의 자리에서 그렇게 합니다.

우리는 우주가 우리에게 제공하는 기회와 축복에 매우 집중하게 되고, 감사의 자리에서 그 기회에 쉽게 발을 들여놓게 됩니다. 강제나 통제, 압박이 필요하지 않습니다.

영감을 받아 행동하면 우주/우리의 영이 우리를 온전히 돌보고 있다는 신뢰가 생깁니다.

이러한 신뢰가 있으면 우리는 더 이상 삶의 모든 세부 사항을 감독하거나 통제할 필요가 없습니다. 우리는 생존이나 희생의 패턴에서 벗어날 수 있습니다.

영감을 받아 행동하는 것을 앉아서 인생이 우리를 위해 일이 이루어지기를 기다리는 것과 혼동해서는 안 됩니다.

그러나 그것은 우리가 의도적으로 현재에 존재하기로 선택하고 우리에게 다가오는 기회에 열려 있다는 것을 의미합니다.

우주/우리의 영은 우리가 진정으로 원하는 삶을 창조하는 데 도움이 될 새로운 기회와 축복을 끊임없이 우리에게 선물하고 있습니다.

그러나 대부분의 사람들이 그렇게 배워온 것처럼 미래에 집중하거나 과거에 머물러 있으면 현재 순간에 우리에게 주어지는 것을 놓치는 경향이 있습니다.

우리는 지금 이 순간에 우리 삶을 가장 효과적으로 의도적으로 창조할 수 있습니다.

특별 참고: 지금은 매우 활동적인 에너지로 인해 미루는 것이 매우 어렵고 불편할 정도로 미루는 것이 매우 힘들어졌습니다.

바깥으로 산책을 나가거나 댄스나 유산소 운동을 통해 몸을 움직이는 것처럼 간단한 일이라도 이러한 영감을 주는 행동은 이 시기에 우리에게 큰 도움이 될 것입니다.


육체적 전환

에너지 순환이 활발해지면 우리 몸은 다음과 같은 변화를 경험할 수 있습니다:

시력이 선명해집니다.

청각, 미각, 촉각, 후각이 더욱 정교해집니다.

때때로 약간 어지럽거나 멍한 느낌이 들 수 있습니다.

피부가 평소보다 조금 더 가렵다고 느낄 수 있는데, 이는 우리가 활기차게 "오래된 피부를 벗겨내고" 건강한 새 피부가 생겨나고 있다는 것을 의미합니다.

체중이 변동합니다.

수면 패턴이 달라집니다.

시간 가는 줄 모르는 경향이 있습니다.

하지만 이러한 에너지 전환은 정상적인 현상이며 전환 과정의 일부라는 사실을 알아두세요.


환영할 만한 변화

4월은 우리 개인의 삶과 집단에 더 큰 변화가 일어나는 촉매제 역할을 할 것입니다.

이러한 변화는 우리가 무언가를 강요하거나 밀어붙이는 것이 아니라, 영감의 장소에서 쉽고 자연스럽게 진화할 것입니다.

이러한 변화는 우리가 이전에 심고 가꾸어온 씨앗이 마침내 꽃을 피우고 번성할 기회를 얻은 결과일 것입니다.

이는 자기계발, 건강, 부, 경력, 인간관계 등 우리 삶의 모든 영역에 적용될 수 있습니다.

우리가 얼마 전에 심은 씨앗 중 일부는 잊어버렸을 수도 있습니다. 하지만 그 씨앗이 완전히 꽃을 피워 다시 우리의 경험으로 돌아왔을 때 우리는 즐겁게 놀라게 될 것입니다.


불을 금으로 바꾸기

앞서 언급했듯이 이번 달은 에너지적으로 뜨거운 달이 될 것입니다. 감정적으로 과민하게 반응하는 경향이 있다면 몸과 마음에 분노, 좌절, 원망의 에너지로 나타날 수 있습니다.

하지만 분노와 적개심은 위장된 선물이 될 수 있습니다. 방법은 다음과 같습니다:

분노, 좌절, 억울함이 떠오를 때 그러한 감정을 '없애려고' 하거나 그러한 감정을 경험한 자신을 비난하기보다는 적절한 배출구가 필요한 창조적인 에너지로 바라볼 수 있습니다.

분노, 좌절, 원망은 아직 생산적인 출구를 찾지 못한 창조적인 에너지일 뿐입니다. 이러한 에너지가 올바른 방향으로 움직이려면 우리의 안내가 필요할 뿐입니다.

따라서 과거에는 불편하고 종종 고통스럽게 느껴졌던 바로 그 에너지가 건강한 배출구만 마련된다면 이제는 활기찬 금이 될 수 있습니다.

다음은 분노와 원한의 에너지를 열정, 평화, 성취감의 에너지로 전환하는 방법에 대한 몇 가지 제안입니다:

* 신체 활동에 참여하여 몸을 움직이기 - 빨리 걷기, 춤, 자전거 타기, 스포츠와 같은 고강도 신체 활동으로 분노와 억울함을 해소하면 우리 몸에 쌓여 있던 분노 에너지가 풀리기 시작하고, 해소 채널을 통해 움직이며 저절로 해소되기 시작합니다.

몸이 더 편안하고 평온해지기 시작하면 마음도 따라가는 경우가 많으며, 그 반대의 경우도 마찬가지입니다.

몸을 움직이면 마음이 분노에 대해 보다 중립적인 태도를 취할 수 있는 공간이 생겨 분노가 열정이나 결단력과 같은 보다 생산적인 것으로 전환될 수 있습니다.

* 분노와 억울함이 말하는 것에 귀 기울이기 - 이러한 에너지가 떠오를 때, 그것은 종종 여러분에게 무언가가 필요하다고 말하는 마음의 방식입니다.

우리가 반응하는 공간에 있으면 보통 마음이 진정으로 원하는 것이 무엇인지 완전히 듣지 못합니다. 따라서 마음은 우리 외부에서 무언가를 원함으로써 만족을 찾으려 합니다.

더 많은 돈, 친구나 파트너의 더 많은 관심, 자신감, 더 나은 직업, 성공 또는 더 열심히 일하기 등 다양한 욕구를 원한다고 생각할 수 있습니다.

마음이 만들어내는 이 모든 이야기는 사실 마음이 우리에게 무언가를 필요로 한다는 것을 말하는 방식일 뿐입니다.

마음은 본질적으로 여러분에게서 사랑, 연민, 수용, 인정을 받고 싶어 합니다. 이러한 것들을 받으면 저항감이 줄어들고 영/진정한 자아가 길을 인도할 수 있을 만큼 충분히 안전하다고 느끼기 시작합니다.

분노와 원망이 떠오를 때, 마음이 나에게 필요한 것이 무엇인지 물어보고 기꺼이 그것을 주도록 하세요.

마음이 무엇을 필요로 하는지 명확한 메시지를 얻을 수 없다면, 무조건 사랑하는 엄마가 아이에게 하는 것처럼 자비롭고 판단하지 않는 존재가 되어주세요.

이렇게 하면 마음이 자신의 말을 듣고 인정받고 있다고 느끼면서 주의를 끌기 위해 사용했던 분노와 원망이 부드러워지고 해소될 것입니다.

* 분노, 좌절, 원망을 좋아하는 취미로 전환하기 - 취미는 우리가 좋아서 하는 일입니다. 우리는 보통 순수한 즐거움 외에는 취미를 통해 '돈을 벌거나' '무언가를 얻어야 한다'는 압박감을 갖지 않습니다.

분노와 원망을 좋아하는 일에 쏟으면 그 에너지는 열정으로 바뀝니다. 그 열정을 취미에 쏟아 부으면 그 일에 더욱 헌신하게 되고, 그 분야의 전문가가 될 수 있습니다.

한 분야의 전문가가 되면 자연스럽게 그 전문성이 다른 사람들의 높은 수요를 충족시켜 새로운 직업과 비즈니스로 이어질 수 있습니다.

이런 방향으로 나아갈 때 우리가 만들어낼 수 있는 마법에는 한계가 없습니다!

위의 행동 중 적어도 몇 가지를 실천할 때, 4월의 불타는 에너지는 우리가 받을 준비가 된 축복으로 작용할 수 있습니다.

이제 그 에너지를 우리에게 더 넓고 신나는 방향으로 전달할 수 있습니다!


새로운 힘과 회복력

4월 중순에서 하순이 되면, 우리는 새로운 힘과 회복력을 느끼게 될 것입니다.

대담함과 용기를 느낄 것입니다. 그동안 어렵게 느껴졌던 과제들을 해결하고 완수하기에 완벽한 시기가 될 것입니다.

이 에너지가 최고의 결심과 결과를 이끌어내는 데 큰 도움이 될 것입니다. 그러니 어떤 일이든 모든 것이 잘 될 것이라는 사실을 기억하세요.

또한 새로운 프로젝트, 인간관계, 창의적인 시도를 시작하기에 좋은 시기이기도 합니다. 이 시기에는 '구축'에 집중하게 되므로 인생에서 중요한 것들을 놓치지 마세요.

야망을 갖고 창의적인 모드로 일하는 것은 멋진 일입니다.

하지만 그 에너지는 매일 시간을 내어 삶의 소소한 즐거움을 누릴 때 더욱 충만하고 지속될 수 있습니다.

영과의 연결, 새의 노래 소리, 평화로운 호수나 바다의 고요함, 신성한 호흡이 우리를 모든 것과 어떻게 연결되는지 깨닫는 것, 사랑하는 사람의 포옹....

이것들은 인생에서 가장 중요한 것들이며 우리의 영혼을 가장 많이 공급합니다.

우리의 영혼이 완전히 공급되면 우리의 에너지는 100%로 작동합니다. 우리는 평화롭습니다. 우리는 개방적이고, 맑고, 영감을 받고, 우주가 우리를 위해 준비한 모든 축복을 받을 수 있습니다.

전반적으로 4월의 에너지는 우리가 다음 여정의 길로 나아가는 데 도움이 되는 추가적인 에너지 부스트를 제공할 것입니다.

다음에 뵙겠습니다,

감사하는 마음으로,
임마누엘 Emmanuel

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