9일 차 저녁

오늘은 그대가 거짓으로 행동한 것을 관찰했을 것이다. “나는 이 상황에서 왜 나의 진정한 색깔을 보여주지 않았는가? 나는 그 상황에서 왜 진실을 말하지 않았는가?” 그대는 이 질문들에 대한 답을 알 필요가 없다. 그대가 깨어나려 할 때, 그대가 영적인 확장을 말하려 할 때, 에고는 그대에게 그것들을 감추려 할 것이다. 에고는 그대가 깨어나거나, 다른 사람들과 더 깊이 소통하거나, 더 가깝게 지내게 되는 것을 원치 않는다.

그대의 사회에 갖춰진 제약이나 제도는 소통을 제한하고, 가까운 관계를 맺지 못하게 하며, 공동체 형성을 저해한다. 소통, 가까운 관계, 공동체 등은 확장된 의식의 측면이지만, 분리, 감추기, 비밀, 멀리하기 등은 에고 마음의 측면이다. 두려움은 그대를 통제할 수 있어야 가능하고, 이는 에고를 강화시킨다. 그대의 사회를 그대가 원하는 모습으로 변형시키려면, 보다 사랑하고, 건강하고, 행복하고 풍요로운 곳으로 변형시키려면, 그러한 사회를 창조하는 원리를 이해해야 한다.

그대 자신의 마음, 거짓됨, 비밀, 두려움 등을 직시하라. 그것들이 어떻게 분리 시스템에 기여하는지 보라. 두려움이 주도하는, 비밀스러우며 거짓된 자신의 행위를 볼 때, 그대는 그대의 마음이 “나는 이 경험을 원치 않아.”라고 말하는 바로 그 시스템에 똑같은 에너지를 제공하고 있음을 알 수 있다. 에고는 굳이 비밀스러운 것들을 찾아내려 애쓰지 않는다. 자신이 어디서 감추고 있는지, 어디서 입을 닫고 있는지를 보는 것만으로, “아하, 나는 현 상황을 지원하는 저 특징들을 나 자신에게 숨기고 있구나!”라고 말할 수 있을 것이다.

그대가 보다 참모습을 찾고, 더 정직하며, 더욱 분명하게 자신을 표현할수록, 가면 뒤에 숨지 않게 될 것이다. 그대는 그대 사회의 미래를 바꾸기 위해 해야 할 일을 하게 될 것이다. 세상은 이 사회 참여자들의 무의식을 반영한다. 그대가 쓰고 있는 사회적인 얼굴, 가면은 그대 자신을 반영한다. 이제 참된 그대의 모습이 드러나게 하라. 그렇게 하면 관계가 끊어지거나, 결혼 생활이 파괴되거나, 직장을 잃게 될 것이라는 등의 두려움을 느끼는 자들이 있을 것이다. 그래서 아주 작은 방법으로, 사소한 부분부터 자신의 참된 모습을 드러내기를 권장한다.

“디저트를 더 드시겠습니까?”라고 물을 때, 예의상 “예, 감사합니다.”라고 말하는 대신에 “됐습니다. 저는 충분합니다.”라고 말하라. “포도주 한 잔 더 드시겠습니까?”에 대해서도 “감사합니다만, 저는 이미 충분히 마셨습니다. 이번에는 사양하지요.”라고 말하라. “오늘 좋은 레스토랑에서 저녁 식사를 함께하시겠습니까?”에 대해서 만약 혼자서 조용히 있고자 원한다면 “예, 7시에 뵐까요?”라고 말하는 대신에 “호의는 감사합니다만, 저는 오늘 저녁에 다른 할 일이 있습니다.”라고 거절하라.

오늘 밤 잠들기 전에, 자신이 언제 어떻게 정직하지 않고, 자신의 참모습을 드러내지 않고, 사회적 가면 뒤에 숨었는지 성찰하라.

#40일훈련