천사들의 메시지: 여러분을 기쁘게 하는 것에 집중하세요! 저는 흔들리는 선인장을 좋아합니다
2026년 5월 17일
채널: Ann Albers
사랑하는 친구 여러분, 우리는 여러분을 너무나 사랑합니다.
친구 여러분, 우리와 함께 작은 게임을 해 볼까요?
레몬을 생각해 보세요.
레몬의 질감을 상상해 보세요.
레몬을 잘라서 손에 톡 쏘는 신선한 즙을 보고,
느끼고, 냄새 맡는 것을 상상해 보세요.
시각적인 기억이 잘 안 난다면,
상상할 수 있는 모든 것을 상상해 보세요.
이제 레몬 한 조각을 잘라서 한 입 베어 무는 것을 상상해 보세요!
맛을 상상해 보세요.
레몬을 먹을 때 입안에서 어떤 변화가 느껴지나요?
얼굴을 찡그렸나요, 아니면 미소 지었나요?
실제로 레몬을 만진 적은 없지만,
집중력을 발휘하여 레몬을 상상하니
마치 눈앞에서 무언가를 느끼는 것 같았습니다.
이제 어릴 적 좋아했던 노래를 떠올려 보세요.
어린 시절 좋아했던 노래일 수도 있고,
십 대 때 즐겨 듣던 노래일 수도 있습니다.
가장 먼저 떠오르는 노래를 믿어 보세요.
그 노래를 듣고 있는 모습을 상상해 보세요.
가사나 멜로디가 기억나는지 확인해 보세요.
춤을 췄나요, 아니면 편안하게 쉬었나요?
시간을 거슬러 올라가 최대한 자세히 떠올려 보세요.
그때 어떤 느낌이 들었는지 생각해 보세요.
실제로 노래를 듣고 있던 건 아니지만,
그 경험에 몰입하면서 몸이나 감정으로 무언가를 느꼈을지도 모릅니다.
집중력의 힘만으로도 물리적인 경험을 만들어낼 수 있는 것입니다.
마지막으로, 존경하거나 사랑하거나 아끼는 누군가를 떠올려 보세요.
사람이든 동물이든 상관없습니다.
잠시 그 존재에 집중하고 얼마나 사랑하는지 생각해 보세요.
그 존재의 어떤 점을 존경하는지 떠올려 보세요.
즐겁거나 재미있었던 순간을 떠올려 보세요.
그때 어떤 느낌이 드는지 생각해 보세요.
실제로 그 존재 앞에 있는 것은 아니지만,
집중하는 만큼 그 존재의 에너지를 느낄 수 있습니다.
집중력은 삶이 제공하는 모든 것 중에서
가장 마음에 드는 것을 선택할 수 있는 기회를 줍니다.
집중력은 여러분이 본래 가지고 있는 예민하고
공감 능력이 뛰어난 존재로서,
주변의 모든 에너지를 "받아들이거나" "끌어들이지" 않고도
느끼고, 진실되고, 배려하는 마음을 기를 수 있게 해줍니다.
텔레비전을 마치 채널을 맞추는 법을 배우지 못한 공감 능력자라고 생각해 보세요.
텔레비전도 여러분처럼 수많은 방송을 수신할 수 있는 능력을 가지고 있습니다.
만약 특정 채널에 맞춰져 있지 않다면,
화면에는 끊임없이 수많은 이미지가 번쩍이며,
아마도 아무런 의미도 없을 것입니다.
마찬가지로, 아직 집중력을 조절하는 법을 배우지 못했다면,
마치 수많은 주파수의 폭격을 받는 듯한 느낌을 받을 수 있습니다.
많은 사람들이 이러한 현상을 설명할 수 없는
압도감, 피로감, 또는 불안감으로 경험합니다.
여러분은 모든 방송을 수신하도록 만들어지지 않았으며,
모든 사람의 관심에 응답하도록 기대되지도 않습니다.
리모컨 조작법을 배우듯이,
집중력을 관리하는 법도 배울 수 있습니다.
다음번에 공공장소에 있을 때
- 직장, 학교, 수업, 심지어는 슈퍼마켓에서 -
무엇이 눈에 띄는지 주의 깊게 살펴보세요.
사람들이 있고, 주변에서 대화가 오가고,
배경 음악이 들리고, 기계에서 알림음이 울리는 등
여러 가지 소음이 있을 겁니다.
대부분의 사람들은 이미 이러한 소음들을 어느 정도 걸러내고 있습니다.
배경 음악이나 에어컨 소리, 기계 알림음은 듣지 못할 수도 있죠.
하지만 자신이 무엇에 집중하고 있는지 알아차리기 시작하면,
자신이 주변 세상에 어떻게 "조율되어" 있는지 깨닫게 될 것입니다.
누군가 큰 소리로 이야기하거나 다투고 있어서
주의가 산만하게 느껴질 수도 있습니다.
혼란스러워하거나 도움이 필요한 사람을 감지할 수도 있고,
앞자리에 앉은 세 아이를 데리고 있는 엄마의 초조함이나
직장 동료의 스트레스를 느낄 수도 있습니다.
병원 대기실에 앉아 있다면,
앞서 온 사람들의 불안감을 느낄 수도 있습니다.
의도하지 않더라도, 이 모든 존재들은 우리에게 무언가를 전달하고 있고,
의식적으로 인지하지 못하면 우리는 그 신호를 받아들이게 됩니다.
이제 이 수많은 에너지 속에서,
집중하고 싶은 기분 좋은 대상을 하나 골라보세요.
휴대폰에서 흘러나오는 노래일 수도 있고,
재미있는 책일 수도 있습니다.
마트에 진열된 형형색색의 과일이나 채소일 수도 있고,
밝은 미소를 짓는 사람이나 창밖의 푸른 하늘일 수도 있습니다.
아니면 마음속의 즐거운 생각일 수도 있죠!
그 기분 좋은 사람, 생각, 또는 사물에
거의 모든 것을 차단하고 집중해 보세요.
시끄러운 대화 소리가 여전히 들릴지 모르지만,
기분 좋은 생각이나 사물에 집중할수록
대화 소리와 주변의 짜증이 줄어들고
기분 좋은 감정이 커지는 것을 느낄 수 있을 겁니다.
간단해 보이지만, 이렇게 집중력을 연습하면
영혼의 가장 강력한 능력 중 하나를 개발할 수 있습니다.
아플 때는 위로가 되는 것에 집중하면서
서서히 건강을 되찾을 수 있고,
슬플 때는 마음을 달래주는 것에 집중하면서
점차 기분을 좋게 만들 수 있습니다.
마음이 압도될 때, 집중할 대상을 선택하면
누가 또는 무엇이 여러분을 방해하려 하든 생산적으로 일할 수 있습니다.
더 많은 사람들이 자신을 괴롭히는 것에서 벗어나
자신을 기쁘게 하는 것에 집중할수록,
여러분의 세상은 더욱 즐거운 곳이 될 것입니다.
여러분에게 영감을 주는 소식에 집중할수록
자연스럽게 더 많은 영감을 얻게 됩니다.
삶에서 좋은 느낌을 주는 것에 집중하면,
불쾌한 상황은 덜 주목받고, 덜 영향을 받으며,
여러분을 괴롭히는 힘을 잃게 됩니다.
사랑하는 여러분, 즐겁고 적극적으로 집중력을 연습해 보세요.
감정의 변화를 느끼고, 삶의 변화를 지켜보세요.
이것은 단순한 에너지 훈련이 아니라,
영혼인 여러분이 이 세상에 와서 좋아하는 것을 선택하고
사랑하는 삶을 만들어갈 수 있도록 준비된 방법입니다.
하느님께서 여러분을 축복하시기를! 우리는 여러분을 진심으로 사랑합니다.
— 천사들
https://eraoflight.com/2026/05/17/message-from-the-angels-focus-on-what-pleases-you-i-like-the-waving-cactus/
